觀息法
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影 音 文學 夢
2024/12/16
我們痛苦,也讓別人痛苦:十日內觀
內觀其實就是修行版的正念吧,觀息法就像正念呼吸;從頭頂到腳趾觀察感受就像正念的身體掃描;慈悲觀就像慈心祝福,只是正念比較容易落實在生活及傳播,內觀必須親身十日實修。 願宇宙所有的眾生快樂。 願眾生享有安祥。 願眾生都得解脫。
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內觀
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正念
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靜坐
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Allycen
2024/12/16
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你是第一位把內觀寫得很詳盡的 又讓我多長了知識 多了解了一些
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柳繪雨
發文者
2024/12/17
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Allycen 年初內觀後,本打算在這個生日月去當法工,換我煮飯給法友們吃,後來有了正職也就只能擱著了。 也是去內觀後才知道佛陀無意設立宗教,是後代的人們讓他入了佛教。 最近在看印度劇《佛陀》,裡頭有許多故事都有在內觀時聆聽過,但從戲劇呈現時又讓我有了當時未能悟到的啟發:https://reurl.cc/A608zE 所以你也內觀過嗎?有興趣的話也可以看看這齣史詩劇,雖然透過翻譯一開始會看得不是那麼習慣。
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他是普通人,只是很奇怪。
2024/11/03
第二次兒少觀息法心得
看著那些國小國中生有緣份在年紀輕輕時就接觸到這個方法,特別有感觸,看了好幾個小三的弟弟了,有些坐得住還回答地很棒,有些就動來動去也很正常。試想著在純真無邪的時候,又或是青春期的時候就多瞭解了一個對自己非常有幫助又實際的方法,是不是能在必要之時作為一個可以使用的工具來幫助他們度過人生混亂期呢?
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台灣隊
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內觀
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兒少課程
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