設計衝刺
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無論是什麼，你要做的事情是選擇一個活動作為行事曆上的優先事項。你當然不會一整天只做這件事，但你會確保自己在一天之中至少把一部分時間花在這件事情上面，換句話說，至少有這段時間你確定自己是在為自己而活。
故事的開始是這樣的：自認自己做事很有效率，已經能夠很好地「平衡工作與生活」的傑克，有一天在客廳裡面陪兩個兒子完木製的火車玩具。這本該是件很美好的事，或者說，這就是傑克努力工作、準時回家所要追求的事情。直到他聽見兒子路克抬起頭說：「爸爸，你為什麼在看手機？」
而且最棒的事情是，因為我們要做的是「設計你的日常」，這意味著，你將能每天都做一些自己最想做的事！我和本書的兩位作者都相信，這才是人的自由生活本來應該要有的樣子。
