誠實面對自己
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一個人最有勇氣的，是允許並且接納自己的不完美，知道成功失敗，順境逆境，好壞得失，都是人生經驗，卻不是定義自己的框架。
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰同學👨🎓說：「當我能清明清楚的「知」，我就不會陷於無明的害怕恐懼中；當我能安然地接納如實的自己，我就不會限於「未知」的恐慌裡。」這段話背後蘊含著一種對於清晰認知與自我實現的探求。
🏈🏈🏈當我們能夠誠實地面對自己的內在，接受自身的優缺
良好的溝通，
是清楚地表達自己，也耐心地傾聽對方，
汲取彼此的交集與共識；
當關係之間缺乏界線與尊重，
就容易因為與預期不符，演變為情緒化的發展；
反思自己的內在動機，照顧自己的需要，
真實面對，回應內在，
學習在過程中對自己仁慈。
前言
人生在世，總會遇到一些困境或問題，讓我們感到挫折或迷惘。
如果我們能夠發現，自己在重複犯同樣的錯誤，並且願意去探索其背後的原因，這就會成為我們人生中最有價值的禮物。
重複是發現問題的契機
如果我們發現，自己在人生中【不斷重複某些狀況】，那麼這就可能是我們需要學習的功課。
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「阿飛的人生相談所」，故名思義就是聊人生的各種問題，我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事，也會開放讀者留言與來信提問，無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我，然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法，當然不想問問題，單純留言給我鼓勵，我也非常開心。
