隨著青壯年心理健康支持方案啟動，越來越多人開始關注心理諮商。然而，初次諮商常伴隨疑慮與不安。這篇文章將從壓力反應到個人需求，幫助你理解心理諮商的意義。無論是生活壓力、情緒困擾或是自我成長，每個人都有尋求專業支持的理由。透過這個指南，希望你能對諮商有更深入的認識。

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<div class="draft-block draft--p left">旁觀者清~有時自己看不出的盲點，跟專業的諮商師談談也許會有新的出路</div>

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相信情緒的力量。試著從諮商心理師的角度，漫談生活常見的各種議題。