各種人際關係或多或少都會出現「有話沒說、有話不說」的時候。有些是出於善意的考量，不想破壞關係；有些則出於恐懼或是憤怒，雖然也是不想破壞關係，但藴育的是怨懟與不解，不論是不敢說或不想說，直到最後都變成了「懶說」。是什麼讓關係變成這樣呢？我又是讓伴侶從省話的人變成變成無話不談、甚至主動想要分享的呢？

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文化生活

捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
