軟著陸
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明明吃了冰地瓜、馬鈴薯沙拉這些聽說很健康的抗性澱粉，過沒多久反而更餓了。羊羹我以前也深受其擾，後來才發現問題根本不在澱粉，而是「單吃」的陷阱。我們太執著GI值卻忽略了那個「餐後低谷」的真正原因。這次想跟大家聊聊被我們當成配角的膳食纖維與蛋白質，是如何扮演「血糖煞車系統」幫助我們的血糖真正「軟著陸」。
外資BofA發布資金流報告，今年10月投資人情緒為2月以來最偏多的一個月份，股票配置升至 8 個月新高、債券配置降至2022年10月以來低點、現金水位僅3.8%（偏低），流動性條件評為2021年9月以來最佳。目前54%受訪的基金經理人認為AI已在泡沫中，60%認為全球股市估值過高。
當前，聯準會的降息政策能否確保美國經濟「軟著陸」（即避免衰退並維持溫和增長）成為市場關注的焦點。根據Nick Timiraos的分析，即便聯準會選擇降息，經濟軟著陸也未必是必然的結果。以下對該新聞進行解析與討論。
前言
今年的冬天結束的早，才九月初而已，照理說還在雪場開業的滑雪季，但我們南島已經百花齊放。朋友傳來基督城市中心的櫻花人行道滿開的照片羨煞學徒好想飛奔而去，但孩子們都還在上學走不開身，只好在自家附近隨意走走拍拍。
下周九月十八日就是美議息會議，從先前鮑爾的談話、ＦＥＤ傳聲筒的報導以及利率期貨
「新債券天王」雙線資本公司CEO岡拉克再次對美國經濟前景示警，隨著利率上升給美國消費者和企業帶來壓力，美國經濟最快今年出現衰退，要做好應對企業倒閉準備。
2008年諾貝爾經濟學獎得主克魯曼在紐約時報專欄強調，真正重要的是就業、通膨和實質所得。失業率尚低，通膨率也尚未爆漲。而聯準會不擬降息，應尚可控。
深入探討了美國的經濟趨勢，尤其是消費動能、進口年增率與實質GDI、GDP年增率的變化。從經濟數據分析出的現象，我指出美國雖然是一個內需大國，但現階段經濟指標顯示出與2007年相似的情形，似乎無法避免經濟的硬著陸。我認為這份分析將為讀者提供一個全面且深入的視角，來理解目前的全球經濟狀況。
美聯儲於2023/03/23 台北時間凌晨2點，公布加息結果，還有利率預測點圖。昨天晚上有嘗試分析預測此次加息的幅度，為25個基點，推論結果是正確的，顯示美聯儲沒有做出令投資人以及市場驚訝的舉動。今天會針對FOMC剛公布的利率點陣圖，還有通膨預測數據，來試圖推測一下未來的狀況。
