逼自己
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逼自己
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放過自己
2022.9.5 暫停了兩個月的個案,終於覺得自己可以回歸了 數不清的情緒低潮與療癒填滿了這段時間,偶爾再放空一下,想不到竟然就過了兩個月,也因為清理次數太頻繁,懶的紀錄,以至於現在回想都忘了自己到底清理過什麼 說說比較近期的發現與看見:放過自己
2024-02-18
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放過自己
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逼自己
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允許自己
你也一直逼自己前進嗎
2021.9.19 月初在療癒聊天大會前,幾個療癒師會前討論主題流程…等等時,大家順便聊聊自己的近況,聊著聊著也意識到自己仍然是走著舊的行為模式 剛進入自我療癒世界時,看著Safina已經透過自我療癒,過著自在的人生,我心裡歡呼著:對!這就是我想要的人生!沒有被體制限制、沒有陳舊信念的束縛、
2024-02-03
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療癒
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自我療癒
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情緒