放過自己
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每個人的心中，都藏著一枚名為「遺憾」的種子。它或許細小，埋藏得也極深，像一顆沉睡的種籽，在記憶的某個角落靜靜蜷縮。然而，在不經意的夜裡、在一首歌、一場夢、一道光影之中，它會悄然發芽，伸出細細的根，繞進我們柔軟的心。
遺憾是種奇特的痛。它不像悲傷那樣可以大聲哭泣，像憤怒那樣可以發洩怒吼。它更像是一種
本文探討「內耗」議題，並以「離苦得樂」的哲學觀點，提出自我療癒的方法。作者分享自身經驗，說明如何透過意識到內耗的慣性，並選擇不再讓負面情緒繼續影響自己，進而達到放過自己、通往快樂的目標。
新人動作慢、學習力差還總有一堆理由，搞得整組同事疲於應付，甚至還請姑姑寫信來公司指控被「欺負」。面對這種職場奇人，我最後選擇放過自己、不再介入，只專心把自己的事做好。不得不說，這樣真的輕鬆多了。
（奧術同人）
是我帶來的麻煩嗎？是誰害我們變成這樣的？
我只是希望施加於我們的暴力停止。
是誰先挑起這場戰爭的？
在天上的父呀，求你憐憫我們。
賜我們一同安息的土地，放下手中的武器。
5/5Arcane奧術
只能說像這樣的溫暖真的對我來說很重要！比起要求我繼續更努力的人，真的看見我的努力，並希望我好好休息的朋友真的少之又少🥲
有時候，比起一句鼓勵的話，更多人會選擇給我一些建議，甚至是批評。
「如果你真的想...
