運動傷害防護月_2026

更新 發佈閱讀 4 分鐘

今年(2026)運動傷害防護月的主題是:

Care you can count on.
athletictrainermonth_2026

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拿去問chatGPT,原句應該是:This is care that you can count on.

直翻是:這個關心(care)是你可以依靠的(count on),經過潤飾後:值得託付的關懷。(by chatGPT)

這也是防護員(AT)肩上必須背負的擔子。

在運動防護員的養成過程中,我們學了很多解剖學、生理學、生物力學、甚至到骨科開刀復健科的增生治療、物理治療的復健等等。不僅如此,我們也學了運動訓練法、體能訓練甚至花了整年在臨床實習,希望可以將運動防護專業用在選手身上。然而,畢業後到了職場當中,更多的是在第一線與教練、裁判老師、總幹事、秘書長接觸。

身為非體育人的我,在剛接觸體育圈子的時候,確實吃了不少苦頭...因為年紀輕所以被看輕、因為不是體育人出身而被拒於門外、因為不了解行話常被說「阿你不是體育人不會懂啦」等等的。

這些情境是我剛做運動防護員時會遇到的日常。

對於教練

「運動防護員」在台灣屬新興產業,就原本的團隊經營模式有教練群、助教群、選手群、經理等,在這樣平衡中,硬被插入了「防護員」這個職位,有時甚至跨到教練的專業-體能訓練,大家排外的心也可想而知了。在這樣的背景下,「防護員」的加入,聽起來是多了一份助力,但實際工作中還是有許多需要溝通磨合的地方。

如果想知道教練對防護員是怎麼想的可以點這裡()。

在這樣尷尬(?)的狀況下,經過了時間的淬鍊、向前輩們討教、以及自身運氣,目前的工作環境,算是磨合的不錯。漸漸地,教練比較敢放選手給我了,教練偶爾會諮詢我的專業意見了,教練也會跟我討論選手的狀況了。這是否也代表我獲得教練的信任了呢?

至於選手

經過防護界前輩與後進的推廣,選手腳踝扭到的第一時間想法已經從:「X!扭到了!我要立馬掛急診!」變到現在可以自我的初淺評估:「我骨頭應該沒事,我先冰敷,等一下去找防護員。」這樣的變化,潛意識下代表的是否也是對防護員的信任呢?

回到今年的標語

這是對防護員的信任,而這樣的信任是建立在過往的互動過程中長時間的累積,很難說是某個特定的事件所建立起的。而,要能夠與對方(教練、選手)建立起信任也是防護員的工作內容之一,也是每位防護員根據自身特質所衍伸出屬於自己風格的關懷。 

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有的防護員只要出現在選手的訓練場邊就讓選手對比賽更有信心;有的防護員只要遠端傳訊息給選手簡短幾句,選手就更有勇氣面對比賽壓力;有的教練會希望防護員在訓練時能夠到場以防運動傷害。這緊扣今年(2026年)的標語:「值得託付的關懷」。因為教練、選手知道如果意外發生時,防護員一定能提供幫助或建議。

註:以上言論僅代表筆者所見,未必與事實相符,僅供參考,歡迎指教。

小記

這些是2025年2024年2023年的運動傷害防護月。每年都會有不同標語讓大家更了解運動防護員的工作環境。在此強調,運動傷害防護月是三月、三月、三月,但個人常因工作關係而推遲文章。

運動傷害防護月在三月的原因是因為美國的三月是比賽旺季(跟台灣相似),也因為這樣,大家更容易遇到運動防護員,為了要推廣運動防護員的重要性,才設定三月為運動傷害防護月。但也因為是運動比賽旺季,我非常忙碌...


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紀漁弦的沙龍
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做為一名運動防護員,將職場上的各種大小事、甘苦談、未來趨勢以寫作文章方式分享給大家也分享給自己。如果對運動傷害防護有興趣的人快點進來看。
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