為了幫助孩子建立健康的生活方式，建議家長先從遊戲引導孩子參與，除了增加孩子的動機，親子同樂，又有訓練成效，就讓我們從下述遊戲開始吧。

親子與教育

多可競爭力發展中心的沙龍

腦源性神經滋養因子(BDNF)的分泌可以保護神經元，刺激神經生長的蛋白質

可愛熊貓圓仔的旋風席捲全台灣，擄獲不少家長及小朋友的芳心，趁著周末假日帶著小朋友到動物園去朝聖，但免不了聽到很多家長抱怨，現在的小朋友不如從前，動物園才逛沒幾區就喊腳痠要坐著休息，玩遊樂器材，玩沒幾項就喊累了要休息，