鐵腿
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Han的沙龍
2023/10/19
跟隊友的運動計畫
前情提要 因為腳受傷兩個月都沒什麼好好運動 九月時我就啟動了運動計畫,天天騎健身腳踏車最少一小時 還有飲食大改變(雖然每周一次的放縱日,還是會吃不健康的食物 後來隊友也一起加入運動計畫,於是每次的假日都還會多上去戶外運動 此次是一次難忘的運動行程 昨天隊友休假我們一起去爬新竹新埔的九福步道
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運動
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步道
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鐵腿
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雙人徐的自言自語
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這裡忍不住想分享一個類似的故事某年和台灣朋友想說1/1去山上走走散步,為了早點回家,在天未亮的清晨4:30就去到了山下。但入山前走錯路,雖然沒有花很久的時間(回想起來那一段太可怕),走到對的路線之後已是8:50...沒想到...爬完山已是下午17:00。(到某處後,就無法放棄,沒有回頭路(我們完全沒有意識到這個來爬山的韓國人有手套,登山鞋,登山杖,齊全的裝備。我們穿著牛仔褲潮牌運動鞋,背著購物袋.在半路跟山頂時,韓國大叔看到我們還問同伴,她們三個怎麼上來的? (我們還是做好功課才去的 🤣