前情提要

因為腳受傷兩個月都沒什麼好好運動
九月時我就啟動了運動計畫，天天騎健身腳踏車最少一小時
還有飲食大改變(雖然每周一次的放縱日，還是會吃不健康的食物
後來隊友也一起加入運動計畫，於是每次的假日都還會多上去戶外運動

此次是一次難忘的運動行程

昨天隊友休假我們一起去爬新竹新埔的九福步道



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<div class="draft-block draft--p left">這裡忍不住想分享一個類似的故事</div>
<div class="draft-block draft--p left">某年和台灣朋友想說1/1去山上走走散步,為了早點回家,在天未亮的清晨4:30就去到了山下。但入山前走錯路,雖然沒有花很久的時間（回想起來那一段太可怕）,走到對的路線之後已是8:50...沒想到...爬完山已是下午17:00。</div>
<div class="draft-block draft--p left">（到某處後,就無法放棄,沒有回頭路（我們完全沒有意識到這個</div>
<div class="draft-block draft--p left">來爬山的韓國人有手套,登山鞋,登山杖,齊全的裝備。我們穿著牛仔褲潮牌運動鞋,背著購物袋.在半路跟山頂時,韓國大叔看到我們還問同伴,她們三個怎麼上來的？ （我們還是做好功課才去的 🤣</div>

鐵腿