跟隊友的運動計畫
閱讀時間約 1 分鐘
前情提要
因為腳受傷兩個月都沒什麼好好運動
九月時我就啟動了運動計畫，天天騎健身腳踏車最少一小時
還有飲食大改變(雖然每周一次的放縱日，還是會吃不健康的食物
後來隊友也一起加入運動計畫，於是每次的假日都還會多上去戶外運動
此次是一次難忘的運動行程
昨天隊友休假我們一起去爬新竹新埔的九福步道
- 前一天隊友就一直說:
我上網查都說有簡單的步道可以爬
妳放心絕對不會鐵腿
沒想到到了現場，我看到看版寫著兩公里長
而且入口處就看到很多階梯在等我
但還是爬了，因為很久沒爬山，我真的是傻傻的
一路上隊友一直關心我剛好的腳傷
但我靠一股別小看我的腳的怒氣
跟這些樓梯賭氣的爬完了
下山的時候真的腳軟
要騎車回家的時候看地圖，隊友才發現爬錯條了
隊友：
哈哈哈哈，原來爬到困難的步道了
我：
我還想說簡單的就這樣，還好沒有爬困難的
原來這就是困難的喔…哭啊
今天小腿大腿都鐵腿
從來沒有鐵腿成這樣...
真的大意了...
就算是神隊友也是會有兩光的時候
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
本文分享了枡野俊明的書籍《別對每件事都有反應: 淡泊一點也無妨, 活出快意人生的99個禪練習！》，探討在生活中如何保持情緒平衡與淡泊心態。作者通過99個箴言及其背後的故事，指導我們應對外界變化與人際困擾。這本書不僅實用且易讀，相信能幫助我們在繁忙的生活中找到內心的平靜與快樂。
每個人都需要一套生命哲學，而斯多噶哲學提供了一套集結理念與實踐的活用哲學。其特色有三：1. 以寧靜的心靈接納無法改變的命運、2. 以勇氣面對可以改變的人生、3. 以智慧區別可以改變的以及不能改變的。生命不只有限的，而且受自己掌控的事情又少之又少。當我們不可能面面俱到時，將限有的時間投注在
燦問我是怎麼把他生出來的。
敘述了一下生產過程，最後要寶寶跟媽媽一起努力，讓寶寶像從管子溜滑梯擠出來。
燦燦聽聞，問：為什麼溜滑梯的出口要設計這麼小？（這讓一切變得困難。）我隨口回答：「可能，這樣還沒長好的寶寶才不會很容易掉出來。」
繪接著說：「才不會上個廁所寶寶就溜出來。」
「你們知道嗎？
前情提要
因為腳受傷兩個月都沒什麼好好運動
九月時我就啟動了運動計畫，天天騎健身腳踏車最少一小時
還有飲食大改變(雖然每周一次的放縱日，還是會吃不健康的食物
後來隊友也一起加入運動計畫，於是每次的假日都還會多上去戶外運動
此次是一次難忘的運動行程
昨天隊友休假我們一起去爬新竹新埔的九福步道
討論財務自由的定義和達成方法。通常，財務自由需要被動收入大於支出，但對於慾望隨著收入水平提高的人來說，財務自由幾乎不可能。相反地，對於慾望不變或慾望低的人來說，慢慢地提高收入並建立可以靠被動收入養活自己的資產配置，可以達成財務自由。慾望低的人門檻就很低，其資金量體也不用太高。
拿掉時間刻度然後放回來看看👉【點這裡】訂閱電子報📥是對我持續創作，最好的支持。很有緣份，最近看了一部電影、追完了一部韓劇，裡面都有很多令人印象深刻的內容，而且都不約而同地談到類似的議題，關於「選擇」。雖然取向不同，但是都講到了一個共通的內容：「現在的選擇，造就了未來了一切。」❤
為什麼絕大多數投資類網紅都要跟你說：『沒有不對的投資方法，只有適不適合』。
因為只有這樣才能吸引不同類型的投資人來追蹤這自己啊。如果只談一種投資方法，類如強調散戶要堅持指數化投資，但是萬一指數化投資的族群只有全體投資人的1%，投資網紅勢必沒辦法在短時間內創造出高追蹤數。
最一開始看預告風格擔心有點可怕 後來看完片花覺得應該還行
而且對這部戲有蠻大的期待 但是全部看完真的是不行餒...
一二集的時候大家的評價就沒很好了但我還覺得還行 然後三四集是此劇巔峰
五六集就沒有很好看有點不知所云 七八集看了真的會生氣^^
看似要討論妖怪人間VS人間妖怪 究竟是人還是妖怪才是妖
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
本文分享了枡野俊明的書籍《別對每件事都有反應: 淡泊一點也無妨, 活出快意人生的99個禪練習！》，探討在生活中如何保持情緒平衡與淡泊心態。作者通過99個箴言及其背後的故事，指導我們應對外界變化與人際困擾。這本書不僅實用且易讀，相信能幫助我們在繁忙的生活中找到內心的平靜與快樂。
每個人都需要一套生命哲學，而斯多噶哲學提供了一套集結理念與實踐的活用哲學。其特色有三：1. 以寧靜的心靈接納無法改變的命運、2. 以勇氣面對可以改變的人生、3. 以智慧區別可以改變的以及不能改變的。生命不只有限的，而且受自己掌控的事情又少之又少。當我們不可能面面俱到時，將限有的時間投注在
燦問我是怎麼把他生出來的。
敘述了一下生產過程，最後要寶寶跟媽媽一起努力，讓寶寶像從管子溜滑梯擠出來。
燦燦聽聞，問：為什麼溜滑梯的出口要設計這麼小？（這讓一切變得困難。）我隨口回答：「可能，這樣還沒長好的寶寶才不會很容易掉出來。」
繪接著說：「才不會上個廁所寶寶就溜出來。」
「你們知道嗎？
前情提要
因為腳受傷兩個月都沒什麼好好運動
九月時我就啟動了運動計畫，天天騎健身腳踏車最少一小時
還有飲食大改變(雖然每周一次的放縱日，還是會吃不健康的食物
後來隊友也一起加入運動計畫，於是每次的假日都還會多上去戶外運動
此次是一次難忘的運動行程
昨天隊友休假我們一起去爬新竹新埔的九福步道
討論財務自由的定義和達成方法。通常，財務自由需要被動收入大於支出，但對於慾望隨著收入水平提高的人來說，財務自由幾乎不可能。相反地，對於慾望不變或慾望低的人來說，慢慢地提高收入並建立可以靠被動收入養活自己的資產配置，可以達成財務自由。慾望低的人門檻就很低，其資金量體也不用太高。
拿掉時間刻度然後放回來看看👉【點這裡】訂閱電子報📥是對我持續創作，最好的支持。很有緣份，最近看了一部電影、追完了一部韓劇，裡面都有很多令人印象深刻的內容，而且都不約而同地談到類似的議題，關於「選擇」。雖然取向不同，但是都講到了一個共通的內容：「現在的選擇，造就了未來了一切。」❤
為什麼絕大多數投資類網紅都要跟你說：『沒有不對的投資方法，只有適不適合』。
因為只有這樣才能吸引不同類型的投資人來追蹤這自己啊。如果只談一種投資方法，類如強調散戶要堅持指數化投資，但是萬一指數化投資的族群只有全體投資人的1%，投資網紅勢必沒辦法在短時間內創造出高追蹤數。
最一開始看預告風格擔心有點可怕 後來看完片花覺得應該還行
而且對這部戲有蠻大的期待 但是全部看完真的是不行餒...
一二集的時候大家的評價就沒很好了但我還覺得還行 然後三四集是此劇巔峰
五六集就沒有很好看有點不知所云 七八集看了真的會生氣^^
看似要討論妖怪人間VS人間妖怪 究竟是人還是妖怪才是妖