養生主
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歡迎閱讀《輕鬆學老莊》，讓我們一起輕鬆讀、輕鬆學，活出自然的人生。
《養生主》講述庖丁解牛的故事，展現莊子「順應自然、以柔克剛」的生命智慧。當我們不與事對抗，而是洞察事物的節理、順勢而行，生活便能游刃有餘。透過無我 AI 的輔助，讓古老智慧重新啟發我們：真正的養生，是減少內耗、順流而活。
在LINE上經常有一些養生的秘訣，例如眼睛眨20下，順時針、逆時鐘各轉20下，再隨著米字型的筆劃移動眼睛20次，就能使眼睛常保明亮，延遲老化和老花；經常按摩腹部，垂直上下36次，順時鐘、逆時鐘各轉36次，可使腸道健康，排便順暢；按摩手指，拍打關節，可以使血管暢通，減少心臟的疾病。但是這
