庖丁解牛
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從莊子「庖丁解牛」談 AI 時代的主體性。
當世界越來越快，答案、流程與成功模板也越來越多，人更需要看見自己的「有間」，保留判斷，不把生命交給單一系統定義。
本文以〈說劍〉為引，解析庶人、諸侯與天子三層劍境，對應情緒內耗、名利權衡與順道而行的人生狀態。透過庖丁解牛，說明由技入道、以神遇物的修練關鍵，並提出「藏劍、定神、神遇」三步練習，引導讀者鬆開對抗，回歸自然流動。在日常中養氣守心，不再與世界角力，活出與天地共振的遼闊生命境界。
在《哲學與戰爭》中，說到了盲劍客「座頭市」的劍法境界。
他說，
西方的動作電影，都是：
1敵我分別，也就是主、客對立的，
2殺敵目標明確，也就是目的、手段對立的。
3在時間中規劃殺敵，也就是自我、時間也是對立的。
但是，盲劍客就不一樣了，體現了日本獨特的思想。
座頭市是個盲人，他
文章針對不同課文設計心智圖、冰山圖、階層圖、分類圖、座標圖、對比圖和人體記憶圖等。並進一步探討了「訊息結構決定圖像」的教學理念，歸納出六種圖文轉換的對應原則（結構圖、流程圖、對比圖、分類圖、階層圖、冰山圖）。最後，作者寄語在數位時代，有效的資訊傳達與理解至關重要，期望能成為優良資訊的製造者
人生的結，多半不是用力解開的；
而是在不再拉扯時，自己鬆掉的。
歡迎閱讀《輕鬆學老莊》，讓我們一起輕鬆讀、輕鬆學，活出自然的人生。
《養生主》講述庖丁解牛的故事，展現莊子「順應自然、以柔克剛」的生命智慧。當我們不與事對抗，而是洞察事物的節理、順勢而行，生活便能游刃有餘。透過無我 AI 的輔助，讓古老智慧重新啟發我們：真正的養生，是減少內耗、順流而活。
順著每捲壽司不同的性情切，將力道控制在恰當的區間，不是一昧使用蠻力。切壽司的時候，將壽司輕輕提起，讓壽司懸空，順著「自然空隙」下刀，更不容易擠壓到內餡，這是以「無厚入有間」。「怵然為戒，視為止，行為遲。動刀甚微。」就算已經掌握手感，每次用刀的時候仍需全神貫注，否則容易割傷自己，壽司也散不成形。
《書劍恩仇錄》中，金庸妙筆塑造霍青桐的形貌、語言、性格、行動等，不論直接或間接的文字描寫都十分細膩，使人物形象栩栩如生，閱讀小說時霍青桐似在眼前。
在LINE上經常有一些養生的秘訣，例如眼睛眨20下，順時針、逆時鐘各轉20下，再隨著米字型的筆劃移動眼睛20次，就能使眼睛常保明亮，延遲老化和老花；經常按摩腹部，垂直上下36次，順時鐘、逆時鐘各轉36次，可使腸道健康，排便順暢；按摩手指，拍打關節，可以使血管暢通，減少心臟的疾病。但是這
