香氣療癒師
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可以調整心情幫助放鬆的精油
神經緊張大概是最常見的一種心理狀態，當然緊張跟壓力是現代人在社會求生不可缺少的元素。然而如果造成你耗盡能量、思緒不寧、造成情緒的困擾。我們就是適時的調整放鬆自己的身心靈狀態，才能重拾健康的身心。
精油氣味分子會藉由嗅神經傳達至大腦邊緣系統，能透過改變腦內啡及血清素等內分泌與神經傳導物質的作用，達
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蘭蘭堂的沙龍
2021-10-30
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疫情時代"焦慮肥"是不是也悄悄找上你了
小花(化名)在疫情期間居家工作一段時間，隨著疫情降溫回到公司上班。業務關係要南征北討，移動範圍很大。當時還沒有打到疫苗的她，家裡上有老下有小，只要看到有確診足跡就焦慮不已，也不敢在外面用餐。唯一能讓她放鬆下來的，就是下班以後的宵夜時間......特別是所謂療癒系的食物是她的最愛
現在我們都知道
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蘭蘭堂的沙龍
2021-10-20
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什麼是純露 ?簡單來說純露是水蒸餾植物芳香部位後得到的水溶液，另外一部分不溶於水的產物就是精油。
純露和精油像是雙胞胎一樣，在同一生產過程中出現的不同物質。
相較於精油，它對皮膚來說相當的溫和，同一種植物的精油與純露作用方向雖然一樣，但是使用方向也會不太相同。
純露大部分就是由水組成，無論在氣味、化學特性等各方面
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蘭蘭堂的沙龍
2021-10-18
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哪些精油可幫助我們提神醒腦增加專注力？現代人的生活型態，常常處於高壓的狀態中，身心過於緊繃，生活節奏緊湊，加上沒有獲得完整的休息，容易用腦過度造成疲勞、精神衰弱、精神渙散、注意力無法集中甚至是情緒低落、心神不寧的情況
我們可以透過精油的力量，利用精油內含有的多種芳香化學分子，通過嗅覺影響神經系統，激勵交感神經刺激腎上腺與多巴胺的分泌來
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蘭蘭堂的沙龍
2021-10-12
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