高敏感主管

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有些人外表堅強,內心卻總被「我是不是不夠好」困住。這不一定是你太敏感,而是「羞辱創傷」在作祟。本文帶你看見創傷幽魂,學會放過自己、接納那個其實已經很努力的你。
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梅若樺-avatar-img
2025/07/22
❤️ a、c
梅根的斜槓人生-avatar-img
發文者
2025/07/23
梅若樺 謝謝支持!能有覺察且勇敢面對自己,是改變最棒的第一步!一起加油!❤️
當我們學會在關係中設立彈性的界限,就能在親密中保持自主,減少自我犧牲的痛苦。成熟的領導力,不是壓抑自己,而是懂得修復、敢於表達真實的感受,讓關係更健康、內心更強壯。
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