高敏感是種天賦測驗
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太敏感讓你總是神經兮兮、活得不快樂嗎？你發現自己比旁人更能察覺細微的變化嗎？那麼，你很可能是『 高敏感人』（Highly Sensitive People, HSP）。那些高感特質正在敲醒你：請重視自我感受、照顧自己，不要勉強做一個來者不拒的假面芭比！
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「高敏感」這個詞一般帶有負面印象，讓人覺得「很難搞」，因此作者的這本書一半的內容都在說明高敏感的特徵與科學數據，因此不僅適合給「高敏感族群」閱讀以了解自我，也適合給「遲鈍的人」閱讀以導正觀念——世界上有五分之一的人是高敏感族，不用少見多怪。
