黃啟團
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本文探討了心理營養的重要性以及如何實現自我療癒。每個人都需要從原生家庭獲得愛與支持，而當這些心理滋養不足時，將面臨限制性信念的挑戰。文中提出的策略，包括接納負面情緒和建立良好的人際關係，有助於個體在療癒的過程中重新找回自我價值。無論情緒的波動，瞭解情感的意義以及享受自我關懷都是療癒的重要環節。
你希望從主管口中聽到哪句話?
1.你今年表現很好，但是缺點不少
2.你今年表現很好，同時缺點不少
3.你今年表現很好，雖然缺點不少
