TheDiaryofACEO

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掌握自我提升、精通敘事技巧、確立人生哲學、熟習團隊合作及促進團隊進步等面向,提供個人成長與成功策略,帶你提升自我,創造人生價值。
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代謝科學專家Dr. Bikman清晰的解釋胰島素阻抗如何影響我們的全身健康,從糖尿病到阿茲海默症。他提出四大改善支柱:控制碳水、優先蛋白質、不懼脂肪、適時斷食,幫助我們重建代謝平衡。
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這個Podcast說什麼? 首發「有點懂聽」系列第一篇,我將在這系列我將分享我用零碎時間聽到或看到的Podcast、影片心得與想法。如果你喜歡我之前分享的《執行長日記》、《高效溝通:1分鐘GPS溝通術》等書籍心得,相信你也會對這集關於溝通的Podcast感興趣。 這是一段關於高效溝通的訪談,是我
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