一天的開始

每一個新的早晨都是生命的一份禮物 當我們在晨曦中睜開雙眼 我們也展開了 一天的冒險、一天的希望、一天的感恩 在這個快節奏的世界中 我們常常忙於追趕時光 埋首於繁忙的日程 容易忽略了一天的開始 然而 就在今天讓我們停下腳步 珍惜這一刻 當我們第一次呼吸清新的空氣時 感恩

一大早起床，婆婆已經等在客廳，我才問完早安，她劈頭就是一句：「昨天客廳的電風扇沒關。」 我昨天睡得早，誰最晚睡沒注意到，我並不知道，但沒辦法也只能接下負能量，拿出食材做早餐時，老公剛好從工作陽台進來，我隨口回了句：「衣服昨晚沒晾？」老公回說：「對啊！我睡前還特別交待她們（大女兒和小女兒）」

如何開始你的一天，也會決定你會怎麼度過一整天，有時候一整天下來你會感到頭昏腦脹沒有力氣。你所需要做的事是建立幾個早晨的例行公事，幾個簡單的早晨習慣，會讓你更加感到有精神並能更有效與正向的過完一天。