一天的開始

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每一個新的早晨都是生命的一份禮物當我們在晨曦中睜開雙眼我們也展開了一天的冒險、一天的希望、一天的感恩在這個快節奏的世界中我們常常忙於追趕時光埋首於繁忙的日程容易忽略了一天的開始然而就在今天讓我們停下腳步珍惜這一刻當我們第一次呼吸清新的空氣時感恩

感恩每天的新生，也感謝妳每天分享的感恩！

一大早起床，婆婆已經等在客廳，我才問完早安，她劈頭就是一句：「昨天客廳的電風扇沒關。」我昨天睡得早，誰最晚睡沒注意到，我並不知道，但沒辦法也只能接下負能量，拿出食材做早餐時，老公剛好從工作陽台進來，我隨口回了句：「衣服昨晚沒晾？」老公回說：「對啊！我睡前還特別交待她們（大女兒和小女兒）」

如何開始你的一天，也會決定你會怎麼度過一整天，有時候一整天下來你會感到頭昏腦脹沒有力氣。你所需要做的事是建立幾個早晨的例行公事，幾個簡單的早晨習慣，會讓你更加感到有精神並能更有效與正向的過完一天。