中老年
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腳踏車之戀 26
那一夜
我全都招了
一五一十的全跟發伯說
從金龜車男到孟先生
是我愛玩
是我沉迷在這情慾的世界裡
但是
如果只能選擇一位
我只要發伯
發伯是我的啟蒙
是我性幻想的對象
是我心中的偶像
是我的超人
“ 弘耀，你都快要當醫生了，我們就認真的聊一聊這件事 ”
發伯拉我坐了下來
現代人生活環境壓力大，
飲食作息不正常，
許多不良的生活習慣導致
只會出現在中老年人身上的疾病，
漸漸有”年輕化”的趨勢。
年輕人要當心這五種中老年疾病可能找上你!!!
1. 【#心血管疾病】
許多人生活作息不正常、飲食不均衡、工作壓力大或時常熬夜，導致發生高血壓、心臟病等
記得去年才在飛機上看了阿湯哥的捍衛戰士中老年版，的確佩服阿湯對自己外型鍛鍊是怎樣的意志力，讓這部片子事隔36年後的片子，畫面還是非常好看。馬上國中同學邀約去看上周上映的不可能的任務，老實說比玩命關頭X好看多了，而且不可能的任務是我高中時代熱門美劇，總是接在馬蓋仙之後播放，所以我對這部戲是有歷史情感的
這些60-70歲的游牧族，十分在乎別人對他們的觀感，更是拒絕被歸類為無家可歸的遊民，因為他們並不是無家可歸，若要認真說，可以說是無屋可歸，他們可是有能遮風避雨的交通工具呢！
不過，游牧族的生活並沒有想像中的惬意，反而得為了微薄的收入，四處遷徙到那些有提供工作機會的州。好不容易找到了工作......
香港電影《叔．叔》不從同志青少年或壯年著手，敘述在華人圈先少被注意的中老年同志生活與時代變遷下他們心中的寂寥，故事從七十歲的老司機柏叔，與過著退休生活的單親高齡六十五歲阿海，兩人一次公園偶遇開始，嗅到同類氣息的兩人都是含飴弄孫的年紀，也各自有著一個家庭，而這一發不可收拾的情慾與寂寞已經不自覺得開始。
年紀大了，身體機能難免退化，導致行動不便；行動不便，所以哪都不能去，所以煩躁，還要硬被加上中高齡者、銀髮族等稱呼，跟我們聊天好像只能聊保健、聊健康。偏偏兒子、女兒、孫子、孫女他們不懂這種煩，背地裡說著自己越來越固執，脾氣越來越差，家裡因此大小吵鬧不斷。這是年長者的心聲，也是許多家庭的日常。
核心肌群的鍛鍊很重要。