

擔憂，
常常是思考太多，顧慮太多，導致缺乏行動力，
因為想越多，越害怕，似乎怎麼準備都不夠，最後什麼都做不成；

瓦解擔憂最直接的，是去做、去行動，
去做，才會知道頭腦想得跟事實是否一致，
才會清楚是不是你真正想要的方向與目標，
才會知道需要做出怎樣的調整與應變；

果決地行動，才是停止小我繞圈

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果決地行動

當你對自己有覺察，有足夠的洞察力，
你就能夠明辨，
究竟是外面阻礙了你，還是自己限制了自己，
你就會明白，
究竟是別人傷害了你，還是傷害最深的是自己；

當你不能為自己設定界線，
你就容易被自己的限制所掌控，失去彈性，
你就容易耽溺過去，無力往前，
你就容易被錯誤擊垮，被不完美制約，被自己挫敗，
你

內在的界線