當你對自己有覺察,有足夠的洞察力,
你就能夠明辨,
究竟是外面阻礙了你,還是自己限制了自己,
你就會明白,
究竟是別人傷害了你,還是傷害最深的是自己;
當你不能為自己設定界線,
你就容易被自己的限制所掌控,失去彈性,
你就容易耽溺過去,無力往前,
你就容易被錯誤擊垮,被不完美制約,被自己挫敗,
你就容易成為受害者,等待被拯救;
明確自己的界線,除了狀態上的,更是心態上的,
明確自己的獨立性,發展自己的主權與力量,
你所需要的,從來不假外求,
當你內在有衝突,你的外在也不會平靜,
當你內在和諧了,你的外在也就不困擾你了。