自我肯定
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一枚便利商店找漏的50元，成了我重新看見自己的起點。
這不只是一次零錢的遺失，而是一次關於「我值不值得為自己說話」的深刻反思。 我們是不是常為了怕麻煩、怕尷尬，默默吞下那些微不足道的委屈？ 這則插曲讓我發現如何在日常瑣事中，重新學會照顧自己、不再討好、不再退讓。 你值得為自己站出來，就從今天開始。
我們總以為要變得完美，才能被接納、才能值得被愛。但事實上，真正讓你獨特而珍貴的，不是你多像誰，而是你多像自己。這句話提醒我們：那些你覺得不夠好的地方，也許正是你靈魂最動人的地方。
「不完美，才是我最棒的樣子。」
——《無敵破壞王2：網路大暴走 Ralph Breaks the Internet》
默默付出的好人，常常被當作理所當然。別忘了，你也有需求，也需要被關心。學會劃清界線，讓你的善良更有力量。這樣，別人才能真正珍惜你的付出，而不是習慣性利用。
An HSP (Highly Sensitive Person) responds, “An HSP’s attention to detail is in her blood!”
🍀好朋友說：「妳很細心呢！」
我說：「妳又不是第一天認識我！」
「沒錯，我不是第一天認識妳，但我要說的是，妳可
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「凡走過必有意義」，這是擁有「勇氣」之後才能體會的境界。因為「勇氣」情感的啟發，看待諸事諸物角度的轉變，一切曾有的困苦與傷害都會有某些非凡的意義產生。這份意義，便被稱作「希望」。希望生於勇氣，因有勇氣，希望才有能被實現的可能，意義才能被落實為生命的能量，令自己往前邁進...
本文探討作者因現實壓力導致創作靈感枯竭的經歷，並分享如何透過自我調適、正視年齡增長等方式，重新找回創作動力。文章真誠感性，並表達了對讀者支持的感謝。
2025/05/23
哈，我更想相信靈感不是被偷，是暫時藏起來，就像遍尋不著的東西，忽然又出現了!
話說回來，看著文章我能體會Amanda的心情，也因為忙這忙那的，最近都沒怎麼上來，有時也挺想念想當年那 詩情畫意的自己，剛好見到妳的文章，我們一起加油一起放寬心: )
發文者
2025/05/29安立格 很感動安大哥的寬慰與建議，讓我很開心又感動。🙏💖
我很認同您的看法，靈感確實是很隨性、隨興又隨心，希望等我的狀況好一些，靈感快點來找我，很感謝您的關心與建議。🥳
被拒絕是業務的常態，但有些人被拒絕久了就會失去自信，放棄這份工作或是相關類型跑道，但頂尖的業務員難道就不會被拒絕，那可不一定！他們被拒絕的次數甚至可能比我們多了數倍，但為什麼他們卻有勇氣繼續前進？兩者之間的差別就在於「自我肯定的自信心」......
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有時候我們會覺得人生很空，但其實，我們只是太久沒有去感受那些讓靈魂有呼吸感的微小瞬間。
這一天，我們不要逼自己做什麼大事。
我們只要做一件**「讓我感受到我還在、我還有生命力」的小事**。
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這些都是可以的：
• 泡一杯你喜歡的飲料
• 躺在陽光下閉眼 5 分鐘
• 聽一首
你以為你會了，但身體還沒真的記得——
考過了、答對了、做到了，就真的會了嗎？也許是，但還不夠熟。練習不是多此一舉，而是幫自己在變化中更有底氣。因為真正的會，不只是懂方法，而是熟到遇到狀況也能從容不迫。穩下來，才是能力真正的樣子。
產後回歸職場的女性，如何兼顧家庭與工作，並在過程中保持自我肯定與幸福感？
透過這本韓國心理學家的書，探討關於自我接納、面對困難與負面情緒以及肯定自身價值等議題，推薦給所有在家庭與職場中奮鬥的女性。
