如果撇除南極北極，最冷國家主要集中在北半球，尤其是靠近極地地區。例如：芬蘭、冰島、挪威



雖然南極洲不是一個國家，但它是地球上最冷地方，記錄到最低氣溫為-89.2℃。這裡環境極端寒冷，常年覆蓋冰雪。



俄羅斯西伯利亞地區雅庫茨克、奧伊米亞康也很冷





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我是不賣產品只賣故事的安

地球最冷最熱國家

---<a href="https://youtu.be/jR3KUTLKzTM" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Drifting away till I disappear</a>---Wave tide, comes and goesEmerged in my dreamsUnfinished story played in unconscious mindDrifting away in the endlessness Keep drifting away till I disappear……

音樂藝文

個人音樂創作

音樂創作/內在小孩療癒/音樂電影閱讀/占星故事/偶爾胡言亂語~~~

一沙一世界

【音樂】放鬆舒緩配樂~冬季憂鬱、幻想雪白的冬天

道拉吉里的風，從萬里之外的尼泊爾，吹到誠品南西、吹進苗栗小城，明天，即將重回支持我走出海外的起點，內湖！歡迎明天下班後有空的朋友們，一起聽聽阿果、元植與我在道拉吉里的冒險故事，以及書本難以傳達的，來自高峰的珍貴動態影像吧！ 活動資訊內容及報名⽅式 <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Freurl.cc%2F9345bv%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3y_C73zrqOdeXDHafMAu2gHpQEeE7fYpjuyH0iNXGxG-SzXH3HoHjBlN0_aem_U31J2eCGz97-pMOzD7kgPw&amp;h=AT26bTqMJa5X7uC7AKRcPfxlC0mrKSSiOo8E71C0559Q1r9iAWgHU8LemdVBmQQ0fD8On4p0c2pRRLiRTCnoYEHo9yh3DouIgg6iMVYU3jOodadV4yIFB9nqysXXhUXC8CTfRfmpXw&amp;__tn__=-UK-R&amp;c[0]=AT1qV-4xaC7A0DUgjo3R97shya6UGMXSTYLmUEuPAzL1sO9PzZy8up-rBUrE1NWznhUC5jLxUPnEiqcwCPMZ9qMt7dmUy0vT0ggyOxf5TWl_UYgolC4Sk321tHSdVNGi9h86lRhyYULsa-pFycW09nXfMUwr_eACE7RLJMmyw4f2LLDbdgOYnQ" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">https://reurl.cc/9345bv</a>地點：<a href="https://www.facebook.com/HME.Taiwan?__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=-]K-R">HME 戶外裝備</a> 台北旗艦館地址：台北市內湖區新湖⼆路8號（<a href="https://www.facebook.com/hashtag/100mountain%E7%99%BE%E5%B2%B3%E6%88%B6%E5%A4%96%E8%A3%9D%E5%82%99%E5%8E%9F%E5%9D%80?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#100mountain百岳戶外裝備原址</a> ）&gt;&gt; ⼀樓前⽅⼤廣場，可供來賓⾞輛免費臨停&lt;&lt;請多加利⽤，請依規定⽅式停放，謝謝！ <a href="https://www.facebook.com/hashtag/hme?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#HME</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/hmetaipei?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#HMETaipei</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%88%B6%E5%A4%96%E8%A3%9D%E5%82%99%E5%BA%97?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#戶外裝備店</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%88%B6%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%93%81?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#戶外用品</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/explore?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#explore</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%99%BE%E5%B2%B3%E8%AC%9B%E5%BA%A7?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#百岳講座</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E9%9B%AA%E7%BE%8A%E8%A6%96%E7%95%8C?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#雪羊視界</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E9%9B%AA%E7%BE%8A?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#雪羊</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E9%81%93%E6%8B%89%E5%90%89%E9%87%8C%E7%9A%84%E9%A2%A8?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#道拉吉里的風</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%96%B0%E6%9B%B8%E5%88%86%E4%BA%AB?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=*NK-R">#新書分享</a> <a href="https://www.facebook.com/aquariusfans?__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=-]K-R">寶瓶文化</a> <a href="https://www.facebook.com/gonext14peakschallenge?__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=-]K-R">前進十四峰 ｜大夢計劃</a> <a href="https://www.facebook.com/gamaniacheerupfoundation?__cft__[0]=AZVESPolQHwOs3Co1YAyWu8rxfgjucfKqsXjArLtxm68yKksC50PPJIu2NBBYD1G7SFtvjQ04eSHQqcecnnJV2cwDCoe-vODtt0C2Vrxo30XUQbYknsaqKSyHObBVgjwM-Mbb4eawjutwYH77QWZ4OxKz87YemZ13-5Pi8LeVHHYQA&amp;__tn__=-]K-R">橘子關懷基金會</a>

閱讀書評

雪羊隨筆，共享視界

討論區

跟著雪羊的腳步，悠遊山林隨影隨筆，在《共享視界》裡，一起看見山的萬千樣貌，加入以影像與文字探索世界的行列。在文影交流間結識同樣熱愛大自然的同好，輕鬆分享彼此的影像記憶與山林故事，建立山與人最深刻的連結。

《道拉吉里的風》台北第二場分享會，9/10就在內湖HME！

謝謝阿果、元植，謝謝橘子關懷基金會、寶瓶文化；歷經一年三個月的醞釀、雕琢，2023年來自世界第七高峰的記憶，終於進入出版倒數。

繼第一本書跟著布農青年翻越中央山脈回老家，這次我跟著台灣的冒險家走向人類的未知境地，
寫下這屬於我們三人的冒險故事，探索何謂高峰、何謂冒險。

《道拉吉里的風》即將出版！

創作

屬於台灣的高峰冒險故事！

山岳新書《道拉吉里的風》上市倒數

上禮拜是阿果第四次道拉吉里的衝頂行動，一邊拼命寫完我們去年在那兒的故事，一邊關心著阿果的一舉一動。然而，今年山神還是跟他開了一個玩笑，不只把他吹了回來，連同今年春季攀登竟然沒有任何一人成功登頂，甚至幾乎沒有人到過第三營。這是何等惡劣的天氣？但想到那風、那雪、那困獸般的日子，我似乎又不怎麼意外。

運動

學習

自我成長

不斷重來的勇氣，積累微小的每一步

<div class="draft-block draft--p left">今年上半年，我跟著阿果、元植到世界第七高峰：道拉吉里住了兩個月的冒險故事，其中的點滴、細節、歡笑、掙扎，得慢慢的花好長一段日子才講得完。（尤其最近我新書要出版了，整個分享文暫停中，真的很不好意思QQ）</div>
<div class="draft-block draft--p left">如果想趁回憶還很新鮮時，聽聽我和元植一起分享那兩個月的日子，在這邊誠摯邀請北部的朋友們，下禮拜六下午一起到台大，在仲夏七月的艷陽天裡，吹著新生教室的冷氣，感受來自七千米的凜冽，那走向八千公尺新路線的冒險吧！</div>
<div class="draft-block draft--p left">感謝RACE ON 鋭速運動醫學邀請我們分享這前進十四峰 ｜大夢計劃的大冒險！！</div>
<div class="draft-block draft--p left">📍日期：7/29(六) 📍時間：PM14:00-16:00（13:30開放報到） 📍地點：台灣大學 新生教學館203教室 📍人數：限100席，額滿為止（目前還有33名額） 📍報名費：$300元 🔗報名連結：https://raceon.1shop.tw/14Peaks</div>
<div class="draft-block draft--p left">－－－</div>
<div class="draft-block draft--p left">另外，南部的朋友們照過來～</div>
<div class="draft-block draft--p left">就在這場講座的隔天！</div>
<div class="draft-block draft--p left">07/30(日) 14:00 ~ 16:00</div>
<div class="draft-block draft--p left">我也會在台南圖書館分享道拉吉里的故事，目前也還有二十出頭個名額，歡迎來美麗的台南市立圖書館消暑喔：https://bit.ly/3Y0eDGd</div>
<div class="draft-block draft--p left">雖然這場只有我一個人，但是... 這場分享結束後，會是我人生第一本書《記憶砌成的石階：翻越關門，布農丹社歸鄉路》的第一場簽書會（現場也會有一些書可以買），希望可以彌補元植不在的不足（？</div>
<div class="draft-block draft--p left">總之，下週末將會是充實的兩天呢～我們下週見囉！</div>

七月底兩場道拉吉里冒險分享會訊息！

冰晶的奇妙色彩代表著精神康復者在復元治療中的困難克服和尋求內心平靜的旅程。藉著透入創作的過程中，能夠發現自己內在的力量，並朝著康復之路邁進。

神秘力量

愛藝術_和諧粉彩

復元是一種歷程，是精神障礙者在生活中學習與疾病相處與共存的一種方法，讓生活不再只有疾病，可以去想去的地方，做自己想做的事、認識不同的朋友、寫出自己的故事~