失憶
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文章透過一位教授的經驗，闡述「遺忘」是大腦維持健康和彈性的必要功能。透過「斷片」、「囤積」、「修剪」到「留白」的過程，揭示記憶並非越多越好，適時的遺忘，如同園藝師的修剪，能清除過時、雜亂的訊息，為新的思考與感受騰出空間，讓人重新連結當下。
最近天氣變冷了，想到有不少個案像我一樣，一到每年的11-12月到隔年的1-2月這段期間，適逢台灣進入冬季之時，就會開始昏昏欲睡，明顯提不起勁，有時還會沒來由地情緒低落，思考、行動的速度都變慢，就好像樹懶一樣，不禁就想要寫兩篇文章，分上下集，讓大家認識一下「季節性情感障礙(SAD)」。
人每天至少有40%的行為，並不是大腦深思熟慮的結果，而是不知不覺之間，被我們的習慣所支配的。
《習慣的力量》（The Power of Habit）是由美國知名記者兼暢銷書作家查爾斯·都希格（Charles Duhigg）撰寫的一本影響深遠的著作。都希格曾任《紐約時報》記者，專注
程偉（鍾鎮濤 飾演）夜間部大學生，父母車禍雙亡後，
由他代替父母照顧還在念小學的妹妹小瑛（胡家瑋 飾演），弟弟小康（段亦祥 飾演） 。
某晚，他幫待產的大妹到酒廊找藉口談生意喝花酒的妹夫屏屏（ 陳友 飾演），
認識了陪酒的安妮（林鳳嬌 飾演）。
安妮對程偉印象深刻，她見過他拿著製圖尺，像是拿
兩人一路走到比最先抵達現世時更陰森髒亂的窄道，酒吞說這是巷子。
公車又是什麼？雖然酒吞說等等坐了就知道，她還是有些焦慮，學校沒教過這個啊！
「這裡就是公車？」她抬頭看見一根粗壯的柱子（酒吞：那是電線杆）上掛著歪斜的牌子。
【冥行88號・現世巡查線（不保證準時）】
牌子底下還貼著一張泛黃的紙，
「啊！月月！」
從他們身邊經過歌唱的三個女人，其中一個好像被絆倒了，搖搖晃晃就要撞過來。
雨萍連忙伸手去扶，卻眼睜睜被女人穿過了身體。
她愣在了那裡。
「好冷喔。」女人砰地摔倒在地上，跪坐著卻第一時間先摸了摸手臂。
「冷？不應該是痛嗎？」她的朋友們去拉她。
雨萍順著女人困惑的臉注意到她身
「酒吞，你找我？」雨萍走進辦公室。
辦公室裡有成群亂飛的便條紙，還有幾隻柔軟、只有掌心那麼大的毛球——之前琳提過這是一種愛吃灰塵跟垃圾的小妖怪，不算在學生範圍內，她們宿舍也有幾隻，有各種顏色——正擠成一小團玩鬧，敞開的木頭窗子有半透明的方塊穿梭——也是不算在學生範圍內的某種鬼怪，夜裡會發出螢光照亮
「這種規定就是逼我們永遠拿不到『通行令』，我都已經考過十一次了……」琳趴在桌上抱怨，一把扔開那張《幽靈學院學生通行制度總則》的表單，「到底是哪個天才提出來設計這個破考試？四百年以前明明我們去現世都不用考！」
「當然是院長。怎樣，妳要去舉報他嗎？」菲力克斯翻了個白眼，「而且，妳不是從出生就沒去過現世
雨萍在黑夜裡奔跑，像是身後有什麼在追。
不能回頭、不要回頭。
模糊間還能聽到自己的名字。腳下陡然一空，她墜入深淵之中。
【雨萍大人，快逃！】
「喂、喂！快醒醒！」
雨萍醒來的時候先看見了一對角，然後才是那張充滿嫌棄的臉。
她下意識地撐起身子往後退，嘩啦一聲，右手砸進了身後的水窪，濺得自己
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作者：黑色十字 封面：ai製圖再由Canva自製封面
幽靈學院
卷一、她名為杜雨萍
▶簡介◀
——「失憶？穿越？考證？還要考妖怪駕照？我都來！」
——「你以為這只是鬼故事？不，這是靈魂收容所＋職場生存指南。」
為了合法穿梭人間取得「通行令
