好好運動
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好好運動
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［每週分享］53心情不好；寫故事影響心情；和朋友交換照顧身體的訊息；好好運動；讀書筆記
▓上上週心情不好 不知道為什麼？ 回想一下，上上週三（8/9）糖尿病回診，醫師看到數字，加藥，要衛教師教我吃新藥時的注意事項，還有問我吃東西的情形。回家之後，實在很不爽，我一再說是飯前血糖高的關係，他每次看到數字，就要說一遍吃飯時「一份醣」……，決定寫信給他，將想說的話說出來，決定以
2023-08-24
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心情不好
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好好運動
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照顧身體
