如何提升免疫力
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如何提升免疫力
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提升免疫力，免疫力下降要補充什麼？專家分享「5要1不」飲食原則！
時常聽到要「提升免疫力」，因此有些人會誤以為免疫力越強越好，但事實上這並非完全正確。 免疫力是一個複雜的系統，當免疫力太弱時，身體容易受到細菌和病毒的侵害，使得患病的風險大幅增加。然而，免疫力過強同樣存在風險，可能攻擊自身正常細胞，引發免疫疾病。 因此，達到「免疫力平衡」，是維護身體健康的重要一環。
2024-02-29
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提升免疫力
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如何提升免疫力
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保健食品
【幼兒防疫飲食對策】如何從飲食提升孩子免疫力 | 預防疾病的關鍵營養素有哪些？
今年秋冬多重病毒同時夾擊，呼吸道融合病毒（RSV） 、新冠肺炎、黴漿菌、流感病毒通通來襲。最近不僅各大醫院兒科急診室塞爆，就連兒科診所也是每天大排長龍，讓好多父母和孩子們都非常折騰。
2022-11-07
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免疫力
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提升免疫力
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增強免疫力
