姿勢跑法
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姿勢跑法
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「姿勢跑法」真的能使我變成一位跑得更快的跑者嗎？
～想要進步，你必須改變～ 世人都討厭改變，但改變是唯一能帶來進步的方法。─ 美國發明家查理士．凱特林（Charles F. Kettering）
2023-02-28
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跑步
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馬拉松
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運動
「姿勢跑法」的實際功用——消除跑步的運動傷害
跑步運動傷害的第三定律是： 受傷就是表示，運動員已經達到他的臨界點了。 ─南非科學家提姆．諾克斯（Tim Noakes）
2023-02-27
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