完整接納對自己完整的接納,就是賦予自己最完整的價值,
是即使不完美,仍然願意愛自己,
是即便生命充滿未知,仍然渴望活一回。 你已經準備好當你分散過多的精力在外面的人事物,忽略了自己,可能會發現身體、情緒和信念慢慢出現失衡的現象,這是在提醒你好好專注在自己身上,誠實面對自己。
你的世界裡,你最重要,
你若把外面的人事物,別人的觀點與感受,看得比自己還要重要,就渺小了自己,也失去平衡;
每個人的世界裡,自己才是最重要的,
每個人都從自己 相信自己(Image:Darkmoon_Art)
很多人說,當嘗盡、看盡了人世間的冷暖,常常不敢再相信,害怕去相信;
此時,自我反思,我們究竟是害怕再去相信,還是害怕相信自己?!
我們真的相信過自己嗎?
還是,
我們將自己的相信,寄託在別人(外在)身上,依賴別人(外在)給予安全與保證,讓狀態看起來好像能夠相