完整接納

閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

對自己完整的接納,就是賦予自己最完整的價值,
是即使不完美,仍然願意愛自己,
是即便生命充滿未知,仍然渴望活一回。

26會員
766內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
對外在感到困難, 其實是與自己關係的困難, 你怎麼看待自己,你覺得別人怎麼看待你, 你,才是問題的核心; 當你覺得自己不夠好, 你可能也會覺得別人不喜歡你, 因此你害怕被拒絕、被忽視、被孤立, 所以你害怕說出口,害怕表達自己的想法,害怕表現出不樂意, 就怕關係更困難,問題更棘手,無處安放自己。
想得到愛,想要有價值, 不是向外尋找被愛與被認可, 那終究無法滿足你內在的不安和恐懼; 不要繞遠路,不要尋找替代方案,不要緊抓不放, 勇於面對,面對自己,面對恐懼,面對你害怕面對的, 面對了,才知道問題在哪裡,根源又是什麼, 才不再花更多力氣去尋找、去掩蓋、去對抗、去逃避; 人生可以很簡單,卻總
當你緊閉內心,執著一個想法和念頭, 你就只會看到你想看的, 你看不到身邊的資源與機會, 你懊惱著自己什麼都沒有, 也不願意張開雙眼,打開雙手, 接收不在你預期之內的可能性與希望; 不是你沒有, 是你不相信,不信任自己可以擁有,而自嘲著沒有; 試著跨出第一步,去看見,去感受你自己,你的存在、你的呼
寬恕,是愛自己的一種能力, 是即使犯錯,感覺不夠好,仍然能夠支持自己勇於面對,勇於修正,勇於往前; 寬恕, 是願意放下,不再花力氣與過去對抗, 是知道每個人在每個當下都已經做到最好, 是放掉過去,放過自己,拿回做決定的力量, 勇於接受,勇於改變,勇於冒險, 並且相信自己。
獨立與依賴,是存在的不同面向; 獨立不代表拒絕脆弱,拒絕別人, 而是知道自己可以,但願意接受他人的幫助與善意, 依賴,是依靠對方去做,當對方拒絕,沒有按照自己的期待與要求,就會感到憤怒與受傷,覺得不被重視,不被愛; 練習成為自己的父母,給予自己渴望的安全感與愛,成為自己的靠山, 關係的長久與和諧
傾聽自己, 不是只聽一部分,只聽自己想聽的,拒絕不想聽的, 不是只接受一部分,只接受自己好的,拒絕不夠好的, 耐心地傾聽,明智地傾聽, 辨認出哪些是小我的聲音,哪些是高我的聲音, 辨識出哪些是自己的陰暗面,哪些是自己的光明面; 專注地傾聽,不帶批判地傾聽, 你會更靠近自己,果決地做出判斷與決定, 你
對外在感到困難, 其實是與自己關係的困難, 你怎麼看待自己,你覺得別人怎麼看待你, 你,才是問題的核心; 當你覺得自己不夠好, 你可能也會覺得別人不喜歡你, 因此你害怕被拒絕、被忽視、被孤立, 所以你害怕說出口,害怕表達自己的想法,害怕表現出不樂意, 就怕關係更困難,問題更棘手,無處安放自己。
想得到愛,想要有價值, 不是向外尋找被愛與被認可, 那終究無法滿足你內在的不安和恐懼; 不要繞遠路,不要尋找替代方案,不要緊抓不放, 勇於面對,面對自己,面對恐懼,面對你害怕面對的, 面對了,才知道問題在哪裡,根源又是什麼, 才不再花更多力氣去尋找、去掩蓋、去對抗、去逃避; 人生可以很簡單,卻總
當你緊閉內心,執著一個想法和念頭, 你就只會看到你想看的, 你看不到身邊的資源與機會, 你懊惱著自己什麼都沒有, 也不願意張開雙眼,打開雙手, 接收不在你預期之內的可能性與希望; 不是你沒有, 是你不相信,不信任自己可以擁有,而自嘲著沒有; 試著跨出第一步,去看見,去感受你自己,你的存在、你的呼
寬恕,是愛自己的一種能力, 是即使犯錯,感覺不夠好,仍然能夠支持自己勇於面對,勇於修正,勇於往前; 寬恕, 是願意放下,不再花力氣與過去對抗, 是知道每個人在每個當下都已經做到最好, 是放掉過去,放過自己,拿回做決定的力量, 勇於接受,勇於改變,勇於冒險, 並且相信自己。
獨立與依賴,是存在的不同面向; 獨立不代表拒絕脆弱,拒絕別人, 而是知道自己可以,但願意接受他人的幫助與善意, 依賴,是依靠對方去做,當對方拒絕,沒有按照自己的期待與要求,就會感到憤怒與受傷,覺得不被重視,不被愛; 練習成為自己的父母,給予自己渴望的安全感與愛,成為自己的靠山, 關係的長久與和諧
傾聽自己, 不是只聽一部分,只聽自己想聽的,拒絕不想聽的, 不是只接受一部分,只接受自己好的,拒絕不夠好的, 耐心地傾聽,明智地傾聽, 辨認出哪些是小我的聲音,哪些是高我的聲音, 辨識出哪些是自己的陰暗面,哪些是自己的光明面; 專注地傾聽,不帶批判地傾聽, 你會更靠近自己,果決地做出判斷與決定, 你
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
接納不完美的自己 讓自己變得更完整 我自己的經驗往往都是犯錯後 就苛責自己 並且制定出嚴格到無法實行的計劃 最終卻讓每次的覆盤和反省 都無疾而終、不了了之 如果無法接納自己的不完美 你心中只有那個完美的自己 那你也無法為不完美的自己設計計劃 因為你的計劃和修正永遠都是給那個你想像中、別人眼中的自己
Thumbnail
夢蓮湖的美連加拿大政府也為之瘋狂啊,在西元 1969 至 1979 年間所發行的 20 元加幣紙鈔,背面就是夢蓮湖,夢蓮湖被十峰谷(the Ten Peaks)所圍繞,全世界慕名而來的遊客非常的多,因為天氣的關係,每年 6/1-10 月中旬才會開放,但不開放私車進入,可以搭接駁車或公車。
不知為何自己的時間很多,卻不知想做甚麼... 感覺在不做什麼好像時間就那麼消逝了...時間只是我們的有感概念思維,並不那麼明顯有形的 但無形中也像沙漏般,從手指縫流失掉...一點一滴緩緩的... 在自己什麼都想做的同時,發覺好像都不是自己想要的... 我想要甚麼? 這句話總是在我腦海中迴盪的...
Thumbnail
日本入境知多少?日本觀光門戶大開以後,特別是愛日本旅遊的台灣國人趨之若鶩買機票,相較過去,在入境上也增加一些規定,例如2022年10月13日免簽開放MySOS與這篇主要要提到的Visit Japan web。這篇文章告訴大家日本入境與通關的經驗,有打算日本旅遊的朋友可以參考此篇資訊。
●完整接種3劑免隔離 ●3回接種済みで待機が免除される (さんかいせっしゅすみでたいきがめんじょされる) #完整接種3劑 #免隔離 【偶希都理】 名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。 分享日文教學/電影筆記/閱讀筆記/環遊世界旅遊, 歡迎訂閱分享,一起探索生活。
Thumbnail
2022奧斯卡金像獎完整入圍名單。第94屆奧斯卡金像獎將於2022年3月27日在美國加州洛杉磯杜比劇院舉行。
Thumbnail
《療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我》蘇絢慧 你能分清孤獨跟孤寂嗎﹖我們都習慣統一把孤獨、寂寞這類詞混在一起使用,卻可能連自己都分不清之間的差別﹖為甚麼有人可以享受一個人生活﹖為甚麼又有人既恐人又寂寞﹖
Thumbnail
當需要別人幫助時,一開始就把你的意圖交代清楚,這應該是很簡單的事吧,是這樣嗎? 這種不管在日常生活中,或是有時候會在網路上看見,看似只需要簡單回應的問題,但對於自身狀況毫無描述,或只有偷懶到極點的形容,讓接收到訊息的我們不知該做何反應。
我始終愛你 只是分隔兩界而已
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
接納不完美的自己 讓自己變得更完整 我自己的經驗往往都是犯錯後 就苛責自己 並且制定出嚴格到無法實行的計劃 最終卻讓每次的覆盤和反省 都無疾而終、不了了之 如果無法接納自己的不完美 你心中只有那個完美的自己 那你也無法為不完美的自己設計計劃 因為你的計劃和修正永遠都是給那個你想像中、別人眼中的自己
Thumbnail
夢蓮湖的美連加拿大政府也為之瘋狂啊,在西元 1969 至 1979 年間所發行的 20 元加幣紙鈔,背面就是夢蓮湖,夢蓮湖被十峰谷(the Ten Peaks)所圍繞,全世界慕名而來的遊客非常的多,因為天氣的關係,每年 6/1-10 月中旬才會開放,但不開放私車進入,可以搭接駁車或公車。
不知為何自己的時間很多,卻不知想做甚麼... 感覺在不做什麼好像時間就那麼消逝了...時間只是我們的有感概念思維,並不那麼明顯有形的 但無形中也像沙漏般,從手指縫流失掉...一點一滴緩緩的... 在自己什麼都想做的同時,發覺好像都不是自己想要的... 我想要甚麼? 這句話總是在我腦海中迴盪的...
Thumbnail
日本入境知多少?日本觀光門戶大開以後,特別是愛日本旅遊的台灣國人趨之若鶩買機票,相較過去,在入境上也增加一些規定,例如2022年10月13日免簽開放MySOS與這篇主要要提到的Visit Japan web。這篇文章告訴大家日本入境與通關的經驗,有打算日本旅遊的朋友可以參考此篇資訊。
●完整接種3劑免隔離 ●3回接種済みで待機が免除される (さんかいせっしゅすみでたいきがめんじょされる) #完整接種3劑 #免隔離 【偶希都理】 名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。 分享日文教學/電影筆記/閱讀筆記/環遊世界旅遊, 歡迎訂閱分享,一起探索生活。
Thumbnail
2022奧斯卡金像獎完整入圍名單。第94屆奧斯卡金像獎將於2022年3月27日在美國加州洛杉磯杜比劇院舉行。
Thumbnail
《療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我》蘇絢慧 你能分清孤獨跟孤寂嗎﹖我們都習慣統一把孤獨、寂寞這類詞混在一起使用,卻可能連自己都分不清之間的差別﹖為甚麼有人可以享受一個人生活﹖為甚麼又有人既恐人又寂寞﹖
Thumbnail
當需要別人幫助時,一開始就把你的意圖交代清楚,這應該是很簡單的事吧,是這樣嗎? 這種不管在日常生活中,或是有時候會在網路上看見,看似只需要簡單回應的問題,但對於自身狀況毫無描述,或只有偷懶到極點的形容,讓接收到訊息的我們不知該做何反應。
我始終愛你 只是分隔兩界而已