心智表徵

文章內容為個人的取向；以及有所由來的大致走向；和所關注以人本需求為本位焦點的視覺方向。

心智表徵是什麼 心智表徵是一種心智結構，我覺得可以想像成一個一個的模式塊，舉個實際的例子，當你看到很多隻狗，你不需要再仔細思考這是什麼東西，就能理解到牠們都是狗，這就是一種心智表徵。由生物到狗，就可以有很多模式塊，生物可以是一個，狗可以是一個，這兩者之間存在著關聯，於是很多的模式塊拼湊成......

在接觸到刻意練習這本書之前，我認為要專精一項技能就是要不停的練習，只要一直重複的行動，一定能看到成果。 從我以往的經歷來分析持續練習所帶來的成果，例如打籃球來說，一開始我只會投籃，但是隨著跟朋友打球的次數增加，就越能感受到自己的進步。

念出一組數字你最多可以記住幾位數？七位還是八位數吧？但作者對一位大三學生在兩年內透過刻意練習二百多回合後，竟可記憶八十二位數！?

刻意練習是設定具體目標，投入大量時間專注的以正確的方法訓練，並藉由老師或其他專業的意見回饋來持續改善弱點，讓自己發展出心智表徵的方法。 只要有正確的訓練，就可以發展出以前不存在的技能。也就是說大腦和身體的可塑性與適應力才是真正的天賦。透過刻意練習可以創造出以前不存在的技能。

Mr. S這次要分享一本很棒的書: 刻意練習, 這本書很直白地告訴我們所有天才都是練出來的, 而且其實我們每個人都具有成為天才的潛力, 只要用對方法就好。想了解是什麼方法嗎？ 這就是本書想要揭露的秘密。