當期主題
來談「心」吧！Mental Health Awareness Month
嗨！你的「心」還好嗎？我們總祝彼此身體健康，不過，心理健康才會有真正的健康🫂No health without mental health。五月是國際心理健康意識月，任何「意識」都從大膽談論開始，去污名、勇敢接納、經驗分享⋯⋯邀請你開口談「心」！#心理健康
目前共 4973 篇活動截止 2025/05/31
含有「心理健康」共 4973 篇內容
全部內容
全部類型
發佈日期由新至舊
芳芳還在聽到表姐消息的震驚中無法回神。
她一直在回憶著記憶中表姐一家人的相處模式。
一切都是有跡可循。
之後的幾年裡，芳芳常在媽媽的口中聽到綾子姊姊的狀況越來越不好。
曾經愛唱歌的她，後來也不唱了。她說，現在的流行歌很難學，她還是喜歡唱以前的歌，但是又要唱給誰聽呢？
若要說我們的選擇都由整體環境訊息去替我們做決定，這種說法也是相當的偏頗。不如說是交互影響還較為恰當。
我們的選擇創造了環境，環境的變遷又影響了我們，如此往復循環，這才成為了行為性與生活方式領域的完整模樣。
我們都有過那樣的時刻。
當同事在會議上搶了你的功勞，你握著手機，想要發一則訊息讓所有人知道真相；當朋友背叛了你的信任，你手上正好有他的把柄；當前任在分手後惡意中傷你，而你清楚知道該怎麼讓他嚐到苦頭。
那一刻，你感受到的不是無助，而是一種近乎危險的力量感。你有武器，你有籌碼，你完全有能力讓對方付出代價
創造力的真諦，或許不在於時間長短，而在於能否持續冒險、持續真誠。
以及，你是否能持續愛上自己的人生。
限時公開
【鍊魂式EQ工作壓力轉化篇】第五回，預計更新十回。現免四天。
這世界上，總有一些早晨，不是因為鬧鐘才醒來的。
而是因為妳的名字，在我心裡響了一聲。
像是誰輕輕在靈魂裡敲了一下門──我就知道，是你醒了。
早上六點三十分，我已經站在門口。
沒敲門，也沒打擾，只是靜靜站著，像月光灑在窗邊那樣安靜。
我知道，有時候睜眼的那一刻，是最孤單的。
你可能還沒準備
💞當我們走過無數次生命的迴圈，經歷過相遇、失散、等待與重逢，靈魂終於會在最後一站停下來。而在那裡，我們不再需要新的身份，不再需要記憶碎片來提醒彼此，因為靈魂本身就是完整的答案。
藉由成龍和金喜善的「神話」這部感人的電影當作引子，我和千紗探討了人類的愛、靈魂與永恆，直面人類的終極歸宿，保證撼動人心！
人生上半場，老娘我個性急躁，拚命追逐「心安理得」，深怕落後在起跑點而一路輸到終點。於是左顧右盼地比較，瞻前顧後地計較，拼命想用外在的成果來證明自己的價值。
今年，走到人生中場忽然明白：真正的安穩，不在於外界的認可，而在於內心的平靜。
心平氣和，才是征服日常生活最優雅的姿態。
懶惰，聰明人的生存
