心理急救
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心理急救
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一張心理緊急狀態必需聽歌單
從中學到現在，音樂都是支持我走過讀書壓力的一大要素，所以累積出了一個緊急歌單。不論是存在危機還是動力下滑都總有能夠把我扶起來的歌曲。
2024-04-03
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音樂
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心理急救
您的災難心理急救手冊
災難具有無常性，我們能怎麼協助自己呢 這裡提供「安、靜、能、繫、望」的口訣給你，希望對你有幫助
2023-10-11
12
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防空洞
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心理學
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科普
心理健康拉警報！！心理急救來幫你
衛福部心理健康司在今年三月份提出將引進來自澳洲的心理急救（Mental Health First Aid）教導民眾如何察覺周圍的人心理健康出現狀況、正在呼救，以及如何說對的話協助他們，而非對憂鬱症患者說「不要想不開、你就是想太多」，這只會讓對方心情不好、責怪自己。
2023-04-12
4
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心理
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心理急救
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心理健康
