性生活

突破三個「性冷感」的盲點👇 我明明很愛他，但想到要上床，我就覺得好煩、好累。曾經美滿的性愛生活，現在卻成為例行公事。我該怎麼辦？ 光是想一些花招，來讓性生活刺激有趣，效果是很短暫的！了解「性冷感」的根因，才能從根本改變，讓性愛再次滋潤起來💦

很想要改變現在的愛情、期待桃花，就要朝以下方向致力進化

很多男生追逐名利，更深層的慾望是為「滿足、實現心愛的女生的願望」

「妳覺得，男生去找傳播或是去做全套，很正常嗎？」 有一天，朋友這麼問我。 我是這麼回答她的：「我覺得沒有『很正常』，我也聽過很多男生說完全不想用花錢的方式得到這些；但如果沒有伴侶的情況，生理上又很需要，那麼花錢去找，我也可以理解。」 這輩子雖然身為女生，但有時覺得自己很多地方很男生。 可

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搞懂自己的追求、慾望，搞清楚對方在你生活中的份量，拿捏好度，活得快樂、輕鬆。

在我的實務經驗中，部分夫妻在生小孩之後，性生活的頻率就大幅下降。 是因為女人生完小孩之後，體內賀爾蒙有變化了，情慾就降低了嗎？還是因為教養的責任，讓兩人生活目標就只剩下「把孩子養大」，彼此的關係中就少了情趣？我想用我自己讀完<情慾徒刑>這本書的心得來討論以上議題。

最近在研讀對外遇、性生活議題有其獨特見解的心理治療師埃斯特‧沛瑞爾(Esther Perel)所寫的書籍<情慾徒刑>，本篇與下一篇文章將針對我閱讀這本書的心得做闡述。

食與性密不可分，只要上述行為越俐落、掌握度高，就表示這男生的性能力好

對性的態度跟目的變來變去沒差，要找「當下對應」的對象，否則日後會產生爭執、桃色糾紛。