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從 #感恩練習 開始，累積幸福吧！
「弄掉心愛的吊飾，好險動森居民支援立刻尋回」、「下班順利搶到日本連鎖超市最後一份鮭魚」、「今日一打開家門，餐桌上竟然有我想了一下午的那道炒菜」⋯⋯不管是回顧一年還是細數今日， 邀請你透過 #感恩練習 紀錄生活，也許你會發現，那些沒有意識到的幸福感，就藏在這些對話、互動、事物角落，發布內容並加上 #感恩練習，一句話、一張圖、一篇文，留下歲末年初給自己和這個世界的溫暖禮物吧！
目前共 413 篇
含有「感恩練習」共 413 篇內容
方格精選
一部曲《幸福存摺》～獻給深愛我的媽媽🩷
親愛的媽媽，謝謝您！如果沒有媽媽無條件的支持，女兒也沒有辦法達成人生許多目標並取得好成績。人生無論經歷多大的難題，媽媽總是一直在我身邊守護著我。媽媽是我的向日葵，讓我在人生旅途中，即使經歷再多的暴風雨，仍有勇氣擦乾淚水，帶著微笑繼續前進，因為媽媽一直用溫暖
我想感恩：「前段時間，慢燃女子迎來了一個小小卻重要的里程碑—在方格子寫作近一年以來，第一次收到珍奶贊助。」 贊助者並不是格友，而是一位素未謀面的網友，因為我偶爾會把自己在方格子寫下的文章分享給朋友與網友，沒想到，這些看似日常的書寫，會在某個時刻，被人看見、被人記住，甚至化成一份實際的支持。
透過「感恩練習」從憂鬱時期走出來的歷程。雖然感恩看似簡單，實踐卻不容易。
透過身體力行，即使一開始只是機械式地練習，日積月累也產生了顯著的改變。
從一開始只感恩大事，到後來能體會微小事物的美好，
最終由衷地散發出感恩之情，重新發現世界的美麗與價值。
一部曲《幸福存摺》～獻給深愛我的媽媽🩷
親愛的媽媽，謝謝您！如果沒有媽媽無條件的支持，女兒也沒有辦法達成人生許多目標並取得好成績。人生無論經歷多大的難題，媽媽總是一直在我身邊守護著我。媽媽是我的向日葵，讓我在人生旅途中，即使經歷再多的暴風雨，仍有勇氣擦乾淚水，帶著微笑繼續前進，因為媽媽一直用溫暖
我想感恩：「前段時間，慢燃女子迎來了一個小小卻重要的里程碑—在方格子寫作近一年以來，第一次收到珍奶贊助。」 贊助者並不是格友，而是一位素未謀面的網友，因為我偶爾會把自己在方格子寫下的文章分享給朋友與網友，沒想到，這些看似日常的書寫，會在某個時刻，被人看見、被人記住，甚至化成一份實際的支持。
透過「感恩練習」從憂鬱時期走出來的歷程。雖然感恩看似簡單，實踐卻不容易。
透過身體力行，即使一開始只是機械式地練習，日積月累也產生了顯著的改變。
從一開始只感恩大事，到後來能體會微小事物的美好，
最終由衷地散發出感恩之情，重新發現世界的美麗與價值。
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蚊子🦟
又是擾人的晚上，睡到半夜🕛被鵝子嚇醒，說房間有蚊子，想來跟我睡。
黑ㄇㄚㄇㄚ的房間突然發出弱弱的聲音，挫ㄧ跳，老媽的魂差一點沒飛走…
睡吧！
突然翻身摸到鵝子全身出汗😅，像剛到游泳池起來（真的很怕熱的小孩，又找件衣服幫他換掉）整晚睡睡醒醒⋯⋯然後就天亮了😅
願大家晚上都不
瑪麗。。。瑪麗？
。。。約翰？
眼前的年輕人神采飛揚，剑眉星目，如刀凿斧砍，古希腊雕塑一般的完美，让女神也青睐的美貌。身材虽然不是国色天香，却也是精神焕发。古希腊的神话，总算是可以真正的理解。
那分明是他丈夫。不過是他年輕時的樣子。
每個人在天國都是自己最完美的形象。這是牧師告訴他的。那果然
睡前時光
睡前有時陪鵝子聊聊天💬，有時候越說越興奮😆（睡不著），前些陣子是會唸故事給我聽，邊聽邊幫他看字（一起唸），有時一起演你一段我一段的角色扮演。
最近則進化成，我們一人一本書，彼此靠著頭枕著，安靜的讀著自己手上的書，偶爾搶一下被子😂，打鬧一下，這幸福🥰能持續久一點嗎？
龜背芋
消防車🚒
週日的早上，被消防車上的聲音🚨喚醒的，我很清楚的記得自己是躺在家中床上。
但佈滿煙燻的畫面，仍在腦海徘徊，這是多年前在租屋處附近發生過的小火警，記得要逃生前，趕緊敲大家房門，確認大家是否在家，三倆不熟悉的陌生人牽起手，一起暫時避難。
幸運的是撲滅及時並無波及到附近的房子🏘️，那
陽光🌞
週六的早上，一樣能被太陽曬屁股才起床實屬另一種幸福🥰。
昨日回到家後，能量過滿則令我感到非常想睡😴，將一週的工作紀錄理順後也已經9點了，後腦勺的漲漲感一直持續到睡前，真的要躺下時反而有些頭疼🤦，吃了痛藥就躺了。
在睡夢中仍感到頭痛，直到睡去….
早上見到如此大的太陽🌞，身體
難得在出遊前一晚可以好好的睡😌太棒了👏
換電池🪫
早上要在市區集合，前天朋友跟我說騎機車會比較方便，早上才知道，電動車要先去換電池，否則回程不妙😳，完全不在完美計劃中啦！
腦海中有了換電池地點的地圖🗺️，對於到目的地也是順路，太好了😀，小小問題都是在對向車道，但也沒有打消我決定去哪
小心！
眼看小姑娘快要落入水中，這湍急的河流可活不了人，他幾步並作一步，沖上前去，把他推回岸邊。
可是，力的作用是相互的。
在女孩錯愕的眼光中，他失足，落入激流之中。
咳咳咳。。。
你沒事吧！
白色的天花板，比家裡還柔軟的床鋪。。。
。。。太好了。。。搶救過來了。
老頭子。。。