我的一天從早上五點開始
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【我的一天從05:00開始】晨型人的背景故事——關於早餐、午睡與夜晚就寢時間經過上一篇文章後，得到不少迴響，也有不少人留言或私訊問一些相關問題。
甚至有人因為我的文章而開始對「早起」這件事產生嘗試的興趣，這真的是對創作者最大的鼓勵了吧？
總之，歡迎大家進入晨型人的世界，我相信嘗試過後，應該都可以有不少體會喔！
2022-08-10
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【我的一天從05:00開始】找到一個可以讓你迫不及待起床的理由嘗試過晨型人作息後，我發現我好像變得很不能適應夜貓的生活。
很晚睡、很累，然後隔天睡到自然醒。
但醒來頭暈腦脹，還是非常想睡、非常不舒服，灌了兩杯咖啡下去依然痛苦。
所以就變成「晚上累翻、早上精神不濟」的糟糕狀況，等到精神逐漸變好，又是晚上七點過後的事情了。
這樣的日子，維持了近兩個月。
2022-08-10
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