【我的一天從05:00開始】找到一個可以讓你迫不及待起床的理由

嘗試過晨型人作息後，我發現我好像變得很不能適應夜貓的生活。

很晚睡、很累，然後隔天睡到自然醒。

但醒來頭暈腦脹，還是非常想睡、非常不舒服，灌了兩杯咖啡下去依然痛苦。

所以就變成「晚上累翻、早上精神不濟」的糟糕狀況，等到精神逐漸變好，又是晚上七點過後的事情了。

這樣的日子，維持了近兩個月。

直到看了《我的一天從4點30分開始》後，我才開始決定要恢復晨型人作息。

不過其實比起《我的一天從4點30分開始》，我更推薦《用心休息》XDD

看了《用心休息》後，《我的一天從4點30分開始》變得淺顯，但鼓舞效果應該更能鼓舞新手嘗試就是了。

不過晚睡晚起習慣了，瞬間要恢復晨型人作息，可不是這麼容易的事情。

所以一開始，我只能6:20-6:30起床。

不過梳洗化妝、沖泡燕麥咖啡，全部弄好坐到書桌前，已經是30分鐘後的事了(關於這30分鐘，我有嘗試過縮短，但嘗試幾次發現實在沒辦法後，我就決定要對自己寬容一點了)。

也就是說，等我坐定到書桌前，已是7:00左右的事情。

然後我7:40要出門，騎機車到我跟恆大小窩的地下停車場(我平常日住在老家，陪伴老母)，再開車去上班，然後差不多8:20到公司打卡上班。

也就是說，我可以擁有的晨型時間，只有7:00-7:40這之間可憐的40分鐘。

要如何讓自己可以早起？

很簡單——「找到一個可以讓你迫不及待起床的理由」。

我認為如果沒有這個理由做支撐，早起只會是一種痛苦的、被鬧鐘一直吵鬧的過程而已。

以我以前來說，這個理由就是「寫書」。

以我最近來說，就是「規劃現金流」。

最近可能是被錢給逼瘋了，開始瘋狂規劃起「現金流」。

簡單來說，就是我發現我買房後，在把身邊所有現金都提前償還給房貸本金的狀況下，我的現金流大大縮減、投資效率變得很差。

本該是資產得以擴大的好事情，卻變成另類被錢追著跑的情況。

所以，我開始計算各種可以擴大現金流的方法。

然後，我就一鼓作氣，5:00起床了XDD

沒有鬧鐘響，前一天也沒有特別早睡。

但就在5:00整，雙眼就自動張開，還特別有精神。

這種時候，我會讓自己起床，而不是逼自己倒頭繼續睡、深怕睡眠不足。

身體沒有自己想像中脆弱啦XD

所以，當我5:00起床，花費30分鐘梳洗化妝打扮、沖泡燕麥咖啡、最後坐定在書桌前，也頂多5:30左右而已。

距離我7:40準備出門上班，還有非常充裕的兩個小時。

而這兩個小時，就是晨型人「多賺」的兩個小時。

為什麼說是「多賺」呢？

因為這兩個小時，不會有任何的Line、也不會有任何的詐騙來電、更不會有外頭人車來往的熙攘。

這兩個小時的起頭點，天色微亮、太陽還含著羞、連鳥叫聲都稀疏。

我會走到老家陽台，感受一下清晨的空氣清晰、順便多吸兩口氣，然後才走下樓、回到自己的房間、坐在書桌前。

這兩個小時，你愛做什麼都可以。

像我這種愛錢的，這幾天就是忙著計算規劃，看如何擴大自己的現金流。

但我不推薦這種時候拿來看劇還什麼的(這種晚飯後看就好了吧)，這種清晨的大好時光，就要拿來做當天「最重要的那件事」。

「最重要的那件事」，有的人是寫書、寫文章，有的人是放空、與自己對話，有的人是規劃接下來一天要做的事情，有的人則是準備一家大小的早餐與午餐。

我的一天從早上05:00開始，你呢？

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