手機腦
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大家有算過一天之中有多少時間和手機相伴嗎？我曾經有段時間每天超過10個小時使用手機，真的是扎扎實實的具備一個手機腦。
奇怪，時間被偷走嗎？
偉大的哲學家蘇格拉底說過：
"Beware the barrenness of a busy life."
當心忙碌生活所帶來的貧瘠，來進行數位排毒吧！
只要手機出現在你的視野中，你的注意力就開始受到影響，總是想點開看看，下意識的滑動手機畫面。
手機對專注力的影響
我常常發現，自己總會無意識的使用手機，無聊的時候滑一下、尷尬的時候滑一下，有時打開手機響查點資料，又不小心被跳出來的通知吸引，過了一回又忘記原本想做什麼。
手機的存在感
訊息通知
聊聊天
