拉丁舞

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有鑑於天氣愈來愈熱,飲料越喝越多,身體好像就漸漸有肉了...為了展開我的甩肉大作戰,我開始尋找可以固定去上課的運動課程, 找來找去總是沒有找到合適的,於是腦洞大開的我突然想到不然去上舞蹈課吧!而且是我完全沒有接觸過的國標舞!
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初學時,守住重點才是進步的技巧! 重要的是,要知道重點是甚麼。 傲: 通常舞齡1年~3年的人會產生的心態。 這舞者覺得他(不代表性別)已經突破初學者的階段。 當舞者進入這個舒適圈時,頭腦會產生興奮劑,就會出現[我超強]的錯覺。 我自己,也進入過這個狀態,而且是蠻長的時間,大概有2年吧...
為什麼? 因為有兩種心理障礙 慌 or 傲 慌: 大多數的舞者,包括自己,6個月以內(一個禮拜上一次課的情況)的舞者通常在Social的時候會感到慌張。 Leader 慌是一定會的。 數拍子、想招式、在舞池保護舞伴、忘記笑容、怕帶的無聊、有別人在看。。。 Follower也是很在意很多東西。 続く