敘事療癒

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那意味著你必須抽離自己,重新排列所有人物事件的出場順序。
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在遙遠的地方,有一片樹林,住著一群紫藍色羽毛的小鳥。其中一隻小鳥,它的名字叫慢慢。 慢慢「鳥如其名」,無論做任何事,總是比其它小鳥還要慢,總是只能飛在最後,拼命地跟上飛在前方的伙伴們。 每當由慢慢負責清理鳥窩時,它需要花上半天,才能把鳥窩清理好。因為它很怕自己做到不好,所以一直重複檢查,才會做得那麼
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慢慢的歌聲,感覺跟小萌有點像 (主觀感覺,不一定正確)。 感謝您分享這個自我接納的美麗故事 ❤️
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在很久很久以前,天空出現一片雲,他的名字叫雲兒。他原本可以很快樂的跟太陽老師學習。可是,因為無法管理好自己的情緒,而搞砸了跟太陽老師的關係。雲兒的內心很混亂和難受,有很多很多他搞不懂的情緒。 一直壓抑且無法理清的情緒,變成一團又一團,又厚又重的烏雲。人們眼看天空那麼黑,都不敢出門,也不敢洗衣服。有些
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