自卑感
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〈我戴著口罩，也想穿進優雅〉
「在他人眼中是裝扮，在我心中是儀式。關於容貌焦慮、關於自卑與不自信、關於口罩、關於不被定義的溫柔之美。」
「喔，能不能，把傳統的優雅，穿進這樣的自己呢？」
對我來說，不只是單純的紀錄穿和服的體驗，
也是一次，直視自己、穿越自卑感、摸索自我認同的過程。
《白雪公主與七個小矮人》是一部於1937年上映的傳統手繪電影，由華特·迪士尼製作，雷電華電影發行。改編自格林兄弟1812年的德國童話《白雪公主》。為迪士尼首部動畫，也是首部賽璐珞技術動畫長片。敘述一名公主為躲避皇后的追殺，逃離到未知的森林，進而與眾多人事物邂逅並最後完成自己願望的故事。
愛情總讓人患得患失，尤其是當我們喜歡上一個人時，內心便會湧現無數的不安與焦慮：
「他真的會喜歡我嗎？」 「如果他遇到更好的人，會不會就不再看我了？」 「我不夠特別，怎麼能留住他？」這些聲音在內心迴盪，讓我們陷入自我懷疑的漩渦，甚至在關係尚未開始時，就已經先害怕失去。
有些人總是放大自己的缺點，看不到自己的優點，常常羨慕他人，感嘆自身的不足。十二星座中，你知道哪三個星座容易有自卑感嗎？看看你中了沒。
本文探討了一位17歲男孩在面臨夜晚自習後的自卑與孤獨感。他在等待公車時的失落與沉重心情，反映了青少年成長中遇到的挑戰。雖然面對自我懷疑和家庭關係的衝突，但與祖母的互動和音樂的療癒成為他情感上的支持。在自卑的背後，是成長的掙扎和所需的理解。
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今天和朋友們分享的好書是《被討厭的勇氣》-自我啟發之父『阿德勒』的教導。作者：岸見一郎、古賀史健。你經常覺得自己不如別人而感到自卑嗎？很想努力上進卻達不到理想的目標，感到灰心氣餒？想要跳出負面情緒的綁架，你要有被討厭的勇氣。
上次在發洩完認識自己的心情後，接著我要學習的就是如何與自己好好溝通，才能和其他人有良性的溝通及互動。
這本書在這節的內容建議讀者可以用跟自己溝通的方式，將內心莫名的恐懼挖掘出來，並好好正視它。
說到我心中恐懼的事物，我
「喂？夏天，妳嚇壞了吧！？」老湯在深夜凌晨3點打了電話給我。
一直守在電視前的我，真的一刻都不敢鬆懈..，也不知不覺已經這麼晚了。
「你還好嗎？公司那邊怎麼說？會不會很嚴重？」
不要讓自卑阻礙我們人生前進的道路。
