自卑感
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本文探討了一位17歲男孩在面臨夜晚自習後的自卑與孤獨感。他在等待公車時的失落與沉重心情，反映了青少年成長中遇到的挑戰。雖然面對自我懷疑和家庭關係的衝突，但與祖母的互動和音樂的療癒成為他情感上的支持。在自卑的背後，是成長的掙扎和所需的理解。
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前情提要：我是2024 fall來美國的交換學生，在短短21年的生命中，機緣巧合地往社會科學的方向一路走去，這裡會記錄我的所見所聞，和一些非常個人向的社會觀察，敬請收看!
一、成為交換學生的始末
因為家境普通的緣故，從小對我來說能夠出國是件非常難的事情，即便只是去鄰近的日韓或香港等地區，每次聽到
寫得好真實，喜歡!
阿英總是對自己沒有信心，他最怕遇到「氣場強」、「音量大」的人，嚴重時候會嚇到講話有些結巴、手帶點發抖，還曾經壓力大到跑到廁所吐。
他跟我說「你知道嗎？我從來沒跟人家吵過架。」阿英喝了一口咖啡。
「哇，真的假的！？」
「嗯，我會覺得快喘不過氣，比較麻煩的是整個人會慌，根本聽不進去對方說什麼。
最近一位長輩分享他的歐洲旅遊：
「前幾年我跟一個朋友去德國旅遊，那個XXX議員的國小同學的表姊呀，你記得嗎？吼，很厲害唷，我們還有跟鐵塔合照咧，people mountain people sea，後來還去莫札特故鄉逛。還好啦，沒什麼特別，食物都是炸雞、薯條還有漢堡，我的天呀，吃兩天就膩了。」
今天和朋友們分享的好書是《被討厭的勇氣》-自我啟發之父『阿德勒』的教導。作者：岸見一郎、古賀史健。你經常覺得自己不如別人而感到自卑嗎？很想努力上進卻達不到理想的目標，感到灰心氣餒？想要跳出負面情緒的綁架，你要有被討厭的勇氣。
上次在發洩完認識自己的心情後，接著我要學習的就是如何與自己好好溝通，才能和其他人有良性的溝通及互動。
這本書在這節的內容建議讀者可以用跟自己溝通的方式，將內心莫名的恐懼挖掘出來，並好好正視它。
說到我心中恐懼的事物，我
「喂？夏天，妳嚇壞了吧！？」老湯在深夜凌晨3點打了電話給我。
一直守在電視前的我，真的一刻都不敢鬆懈..，也不知不覺已經這麼晚了。
「你還好嗎？公司那邊怎麼說？會不會很嚴重？」
不要讓自卑阻礙我們人生前進的道路。
自卑的人是我。很多人都覺得我很厲害，但他們終究不是我的親人。久而久之，我的自我認同感非常低。別人眼中的謙虛，在我看來不過自卑而已。成就不過徒添我的壓力。希望在方格子能找回我的自信。
《飢渴遊戲》是 2023 於 Netflix 上映的電影，內容講述了一位接手家中小吃攤的無名女廚師歐伊，在因緣際會下，加入了享譽全國的主廚保羅所建立的廚師團隊。歐伊原本希望加入團隊後，自己也可以變得特別，後來卻發現，那樣的特別，好像不是自己想要的…
過度的補償，是因為極度厭惡再次感受到
