在遙遠的地方，有一片樹林，住著一群紫藍色羽毛的小鳥。其中一隻小鳥，它的名字叫慢慢。
慢慢「鳥如其名」，無論做任何事，總是比其它小鳥還要慢，總是只能飛在最後，拚命地跟上飛在前方的伙伴們。
每當由慢慢負責清理鳥窩時，它需要花上半天，才能把鳥窩清理好。因為它很怕自己做到不好，所以一直重複檢查，才會做得那麼慢。
可是，慢慢的謹慎，沒有被其它小鳥欣賞和諒解。它們對慢慢很看不過眼，認為它的工作速度很需要改進。這些評語，反而讓慢慢更加緊張，更加慢完成工作。
不僅如此，在排隊領取食物時，因為行動太慢，其它小鳥就會很不耐煩地插隊，搶先飛到慢慢的前方領取食物。有些小鳥甚至飛到慢慢的面前，語帶嘲諷地對它叫：「慢慢吞吞！慢慢吞吞！」
慢慢是一隻自卑的小鳥。
難過的慢慢，獨自飛到一棵樹上，不跟其它小鳥一起唱歌玩樂。它對自己失望極了。為什麼自己總是那麼慢？認為自己不夠好的心情，讓它很挫折、很自卑。
仰望著天空，慢慢喃喃自語：「所有鳥都嫌我慢！我很不受歡迎，我很不適合這裡！可是……，我還可以飛到哪裡去呢？」
「慢慢啊。。。」
突然，出現一把熟悉的聲音。那是慢慢敬愛的老師，經過那棵樹，聽見了慢慢的心聲。
慢慢也沒關係
老師看著慢慢，緩緩地說道：
「儘管需要花很長的時間來完成，我看見你還是很願意努力，而且很耐心地把事情做好。為了保持鳥窩的衛生，你總是小心翼翼、重複檢查。你這麼貼心和照顧其它小鳥，我感覺到很溫暖。除了我，還有誰知道你這個美好特質嗎？ 」
停頓了一會兒，老師又繼續說：
「慢慢啊。。。謝謝你為這片樹林所做的貢獻。你總是可以那麼細心觀察，你是怎麼做到的呀？」
聽了老師的這番話，慢慢沉默不語，但它的內心其實很感激和感動。它揮動著翅膀，帶著老師的關愛，準備離開那棵樹，繼續勇敢往前飛翔。
很感謝老師看見慢慢的耐心、細心與貼心。這是很重要的內在資源，讓慢慢有勇氣接納自己的慢吞吞。這一份鼓勵，也讓慢慢有一點力量相信，自己的存在是美好的。