有意識地
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有意識地
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如實旁觀
觀念的由來與形成, 有它存在的時空背景及意義, 但觀念是不是仍舊適合自己, 是否需要調整, 需要覺察與覺知; 在做任何事,採取任何行動的時候, 有一部分的自己要如實清明地旁觀著, 然後你會知道自己要投入和接受的程度有多少。
Sanuya心靈內在空間
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觀念
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覺察與覺知
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有意識地
突破與改變
(Image: Stefan Keller) 當你接受自己的無能為力,承認自己的脆弱,你就認出那個未被自己看見與接納的情緒與感受,意識到自己的慣性;從看見到理解,從理解到接納,你看見自己的角度與態度,看見了現在的自己。 當你重新去看,有意識地看,看向自己的過往,看到想法與念頭的生成,你就看到反轉的機
Sanuya心靈內在空間
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脆弱
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有意識地
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關係
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