(Image: Stefan Keller)
當你接受自己的無能為力，承認自己的脆弱，你就認出那個未被自己看見與接納的情緒與感受，意識到自己的慣性；從看見到理解，從理解到接納，你看見自己的角度與態度，看見了現在的自己。
當你重新去看，有意識地看，看向自己的過往，看到想法與念頭的生成，你就看到反轉的機

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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:640px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/dc2f2eef-4a48-4b18-bf47-80a2849ed008.jpg" data-width="640" data-height="294" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">(Image: Stefan Keller)</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">當你接受自己的無能為力，承認自己的脆弱，你就認出那個未被自己看見與接納的情緒與感受，意識到自己的慣性；從看見到理解，從理解到接納，你看見自己的角度與態度，看見了現在的自己。</div>
<div class="draft-block draft--p left">當你重新去看，有意識地看，看向自己的過往，看到想法與念頭的生成，你就看到反轉的機會，願意以新的信念，新的嘗試，新的態度，做出改變；那一刻，你的內心已然敞開，為自己，也為了突破的外在。</div>
<div class="draft-block draft--p left">所有的關係，與自己，與外在的關係，將因此產生變化，那是任何外在的協助都無法直入的，除了你；那是只有自己走入，願意改變，才能體會到的真實；</div>
<div class="draft-block draft--p left">如果說過往經驗是以小我身分完成的體驗，那麼改變，就是用高我的角度去接受與面對，為一個更完整的自己而行動。</div>

<p>(Image: Stefan Keller)</p>
<p>當你接受自己的無能為力，承認自己的脆弱，你就認出那個未被自己看見與接納的情緒與感受，意識到自己的慣性；從看見到理解，從理解到接納，你看見自己的角度與態度，看見了現在的自己。</p>
<p>當你重新去看，有意識地看，看向自己的過往，看到想法與念頭的生成，你就看到反轉的機會，願意以新的信念，新的嘗試，新的態度，做出改變；那一刻，你的內心已然敞開，為自己，也為了突破的外在。</p>
<p>所有的關係，與自己，與外在的關係，將因此產生變化，那是任何外在的協助都無法直入的，除了你；那是只有自己走入，願意改變，才能體會到的真實；</p>
<p>如果說過往經驗是以小我身分完成的體驗，那麼改變，就是用高我的角度去接受與面對，為一個更完整的自己而行動。</p>

當你接受自己的無能為力，承認自己的脆弱，你就認出那個未被自己看見與接納的情緒與感受，意識到自己的慣性；從看見到理解，從理解到接納，你看見自己的角度與態度，看見了現在的自己。

當你重新去看，有意識地看，看向自己的過往，看到想法與念頭的生成，你就看到反轉的機會，願意以新的信念，新的嘗試，新的態度，做出改變；那一刻，你的內心已然敞開，為自己，也為了突破的外在。

所有的關係，與自己，與外在的關係，將因此產生變化，那是任何外在的協助都無法直入的，除了你；那是只有自己走入，願意改變，才能體會到的真實；

如果說過往經驗是以小我身分完成的體驗，那麼改變，就是用高我的角度去接受與面對，為一個更完整的自己而行動。

突破與改變

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。