柔軟度運動
#
柔軟度運動
含有「柔軟度運動」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
挑戰脊椎側彎復健的新方法-不斷挑戰的習慣
最近突然想改變了，想讓復健變成一種習慣，而我也想到了一部影片，這部影片是在介紹排球少年的一位角色，叫做影山飛雄，他有一個很好的習慣，是一個不斷挑戰的習慣，我也嘗試將它納入我的復健當中⋯⋯。
2024-05-06
3
#
原子習慣
#
習慣
#
脊椎側彎
脊椎側彎復健心得 | 柔軟度、50x和胸推運動
在這篇文章中，作者分享了從美國回臺灣後，復健的感受與差異。文章呈現了作者在臺灣復健所遇到的挑戰、設備的重要性以及回到臺灣後的珍貴回憶。透過這篇文章，讀者可以瞭解到在不同地點復健的體驗與感受。相信這些真實的心得將對有相似經歷的人有所幫助。
2024-04-29
6
#
復健
#
設備
#
臺灣
脊椎側彎的復健｜EF Campus｜語言學校｜超好吃拉麵與冰
這一週我們移動到了新的校區，同樣屬於EF，同樣位於山上，同樣是新的環境，不同在於這裡的流動率比較高，年齡的分佈較廣，溫度也較高，更適合我們亞洲人生活，另外這裡校地比EF Academy還小，但設有室內體育館，內有健身房、籃球場和游泳池，這裡生活更自由，課堂中會有自主時間，可以自由決定要去做什麼，體育
2024-04-26
4
#
復健
#
分享
#
芒果
