每日習慣
含有「每日習慣」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
每年我們擁有8760小時，然而只需利用其中的1000小時，就能學習一項新技能或考取一個證照。透過每天投入2至3小時，我們可以有效管理時間，在生活中找到成長與成就感。善用待辦事項清單，減少分心，並讓學習成為習慣，不僅提升自我，更能獲得高品質的休息。
今天是寫感謝日記的第六天，搭配皮克敏，期待自己身心靈更加健康有活力 ❤
只要內心有好奇、有疑問第一時間都會找GOOGLE搜尋一下，把相關文章都看過一遍，文章內的關鍵字再延伸探討，把佳句收錄、拍起來、觸動我心的句子也貼到Daygram去。
阿嬤也寫過感謝日記呢！會變快樂喔！
如何開始你的一天，也會決定你會怎麼度過一整天，有時候一整天下來你會感到頭昏腦脹沒有力氣。你所需要做的事是建立幾個早晨的例行公事，幾個簡單的早晨習慣，會讓你更加感到有精神並能更有效與正向的過完一天。
