滿意自己

你對人的不開心，對事的不開心，對情境的不開心， 往往源自於你對自己的不開心； 你得先讓自己感到開心， 重視自己的需要，做出改變， 當你真正喜歡自己，欣賞自己， 你會呈現出一種截然不同的姿態與心境， 你會感覺更真實，更勇敢，更果決，更信任， 你與自己的關係和諧， 你也會轉換視角，用不同的態度看待面前的

限制與責怪，並不能讓你成為愛； 當你不再把外在的成就當做個人成功的基石， 不再用力去證明自己真正的價值， 只是如實地接納與陪伴， 你才能帶領自己走出低谷，走過暗夜，重拾歡笑與喜悅，真正地喜歡自己，成為一個自己都滿意的人。 你會與自己連結，榮耀自我價值的完整， 你會建立新秩序，新架構，新橋樑，新經驗，

成功，不僅是物質層面的收獲，更是心靈豐盛的呈現， 你以為內在的狀態與成功毫不相干， 事實上，正是內在狀態的樣貌，投射出外在世界的景象； 成功，是對自身狀態感到滿足與滿意，接納所有的自己；是勇於突破，支持與肯定自己；是創造自己的生命經驗，並從經驗中認出成長與改變；是在每個當下與自己同在一起，喜歡自己，

只有你，能讓自己痛苦， 只有你，能讓自己幸福， 只有你，能決定你自己。 敞開心接受， 是果斷地朝向新方向，不再為難自己， 是允許歡笑，期許自己有新的發展， 是從經驗中認出自己的成長，是開心喜悅，是富足豐盛，是擁有自己的人生， 是對自己滿意，喜歡自己， 是告訴自己，不留遺憾。