決定自己

更新於 2024/12/13閱讀時間約 1 分鐘

(Image: Pixabay)
只有你,能讓自己痛苦,
只有你,能讓自己幸福,
只有你,能決定你自己。
敞開心接受,
是果斷地朝向新方向,不再為難自己,
是允許歡笑,期許自己有新的發展,
是從經驗中認出自己的成長,是開心喜悅,是富足豐盛,是擁有自己的人生,
是對自己滿意,喜歡自己,
是告訴自己,不留遺憾。
avatar-img
25會員
799內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
當我們聽到要「百分之百負責」,大都備感壓力,覺得很難做到,要負責的人事物多如牛毛,怎麼能夠每一項都負責; 過往經驗的呈現,內化了我們應該要負責的對象與目標,我們要為事情負責,為別人的情緒與感受負責,為事件與問題負責,為未來與改變負責......; 事實上, 我們缺乏為自己的行為負責,為自己的想法與念
應該要、必須要、一定要怎麼做,是人性思惟下的產物, 身為靈魂,渴望、熱情與內在衝動,是創造力的來源與基礎, 持續分辨與覺察,你是在「做事」,還是在「創造」。 靈性成長,不是停留在空想或幻想,不是靜坐和冥想,行動與改變才是成長的關鍵,選擇與決定,才是成長的契機; 改變,會改變慣性的神經迴路,使原本停滯
你的付出與接受是否平衡, 對於人事物, 你的付出,是有所保留的,還是一股腦兒的投入, 你的接受,是有條件的,還是來者不拒; 你的付出與接受,反應出你看待自己的角度,對待自己的態度,是否如實接納,是否平衡與尊重。 自我反思, 在付出與接受之間,你期待什麼?這份期待是對自己的、還是對外在的?你從期待裡想
不接納,容易導致批判與對立,是內耗和失衡的開始; 接納,不代表認同, 接納負面情緒與感受,不代表要認同負面情緒與感受, 接納限制性信念,不代表要認同限制性信念, 接納小我,不代表要認同小我, 接納,是知道,並且允許存在,這樣就好。 那麼, 你對生命的存在會更感珍惜與感激, 你會用更包容、更豐富的眼光
慣性,是不假思索,下意識的反應, 改變慣性不是一朝一夕的事,需要在生活裡覺察,在事件中覺察,在感受上覺察,在應對裡覺察,在意識層面上覺察; 因此, 暫停很重要, 暫停,是能夠覺察當下哪裡不對了,願意給自己留白的時間與空間,有勇氣在情境裡、應對中,允許自己回到內在的定靜, 當你暫停的次數與機會多了,你
愛不是寵! 愛,是能夠照顧內在的感受,願意接納、為自己負責,寬容地對待自己,仁慈地理解別人, 寵,著眼於外在事物的表相,容易以補償、代替的心態,讓狀態看起來好像比較好。 真正的愛,內心感到喜悅與平靜,能滋長內在力量,有能力面對自己,有勇氣面對外境, 真正的寵,內心惶惶不安,期待風平浪靜,難以面對真正
當我們聽到要「百分之百負責」,大都備感壓力,覺得很難做到,要負責的人事物多如牛毛,怎麼能夠每一項都負責; 過往經驗的呈現,內化了我們應該要負責的對象與目標,我們要為事情負責,為別人的情緒與感受負責,為事件與問題負責,為未來與改變負責......; 事實上, 我們缺乏為自己的行為負責,為自己的想法與念
應該要、必須要、一定要怎麼做,是人性思惟下的產物, 身為靈魂,渴望、熱情與內在衝動,是創造力的來源與基礎, 持續分辨與覺察,你是在「做事」,還是在「創造」。 靈性成長,不是停留在空想或幻想,不是靜坐和冥想,行動與改變才是成長的關鍵,選擇與決定,才是成長的契機; 改變,會改變慣性的神經迴路,使原本停滯
你的付出與接受是否平衡, 對於人事物, 你的付出,是有所保留的,還是一股腦兒的投入, 你的接受,是有條件的,還是來者不拒; 你的付出與接受,反應出你看待自己的角度,對待自己的態度,是否如實接納,是否平衡與尊重。 自我反思, 在付出與接受之間,你期待什麼?這份期待是對自己的、還是對外在的?你從期待裡想
不接納,容易導致批判與對立,是內耗和失衡的開始; 接納,不代表認同, 接納負面情緒與感受,不代表要認同負面情緒與感受, 接納限制性信念,不代表要認同限制性信念, 接納小我,不代表要認同小我, 接納,是知道,並且允許存在,這樣就好。 那麼, 你對生命的存在會更感珍惜與感激, 你會用更包容、更豐富的眼光
慣性,是不假思索,下意識的反應, 改變慣性不是一朝一夕的事,需要在生活裡覺察,在事件中覺察,在感受上覺察,在應對裡覺察,在意識層面上覺察; 因此, 暫停很重要, 暫停,是能夠覺察當下哪裡不對了,願意給自己留白的時間與空間,有勇氣在情境裡、應對中,允許自己回到內在的定靜, 當你暫停的次數與機會多了,你
愛不是寵! 愛,是能夠照顧內在的感受,願意接納、為自己負責,寬容地對待自己,仁慈地理解別人, 寵,著眼於外在事物的表相,容易以補償、代替的心態,讓狀態看起來好像比較好。 真正的愛,內心感到喜悅與平靜,能滋長內在力量,有能力面對自己,有勇氣面對外境, 真正的寵,內心惶惶不安,期待風平浪靜,難以面對真正
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
我不是理財老師,只是分享一個在上海工作六年的普通人觀點。
Thumbnail
你的價值由你決定, 你不是待價而沽, 而是定義自己是誰的主人; 當你活出自己, 才會為你帶來真正的幸福與滿足。
Thumbnail
以上這兩句話,很生活,很常聽到,很正常。 但這兩句話,如果是家長回答孩子的答案,而孩子的提問是: 我……
Thumbnail
我們要來聊聊一個讓許多人夢寐以求的話題——財務自由。想像一下,如果你可以隨時決定自己的退休時間,不受任何束縛,那該有多好?本篇文章介紹了中年生涯轉換及退休規劃的重要性,並介紹了一本名為「安可職涯」的書籍,以及相關的共讀活動。
捨不得死去,拚了命的想要活下去,可是過去用了錯誤的方法,最後讓自己走到末路,同時也連累了身邊的親人,掙扎,痛苦。 生命的盡頭真是只有掙扎,該怎麼做,才能讓自己不那麼痛苦。 呼吸著可能是最後一口氣,那是什麼心情,依依不捨?還是對自己之前所做的決定感到後悔? 我不知道。
Thumbnail
闊別多年,昔日好友們因故集結一堂,如數家珍的道盡沉寂在時光寶盒裡的點滴過往,但卻已經不是彼此熟識的那個人了。人們漸漸變為謊言的載體,說好聽是可以活得更愜意而非自欺欺人,說難聽就是可以省去處理無謂瑣事的麻煩。歲月像把殺豬刀,可將人變成某種「社會期待」的形狀。其中又揉合了多少成分的個人慾念與未來期許呢?
Thumbnail
如果能回到從前,一切從頭開始,該有多好。 我不是一無所有,現在擁有的比失去的多,雖然失去最愛的人,我還有在乎的人,無助孤單是短暫的,只要有從頭開始的勇氣!,一切就可以從頭開始。 
Thumbnail
長相是上天給的,氣質是自己培養的! 只要投資自己,也可以擁有「仙氣飄飄」的氣場。 這些無價的六個好習慣,你能維持幾個呢?
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
我不是理財老師,只是分享一個在上海工作六年的普通人觀點。
Thumbnail
你的價值由你決定, 你不是待價而沽, 而是定義自己是誰的主人; 當你活出自己, 才會為你帶來真正的幸福與滿足。
Thumbnail
以上這兩句話,很生活,很常聽到,很正常。 但這兩句話,如果是家長回答孩子的答案,而孩子的提問是: 我……
Thumbnail
我們要來聊聊一個讓許多人夢寐以求的話題——財務自由。想像一下,如果你可以隨時決定自己的退休時間,不受任何束縛,那該有多好?本篇文章介紹了中年生涯轉換及退休規劃的重要性,並介紹了一本名為「安可職涯」的書籍,以及相關的共讀活動。
捨不得死去,拚了命的想要活下去,可是過去用了錯誤的方法,最後讓自己走到末路,同時也連累了身邊的親人,掙扎,痛苦。 生命的盡頭真是只有掙扎,該怎麼做,才能讓自己不那麼痛苦。 呼吸著可能是最後一口氣,那是什麼心情,依依不捨?還是對自己之前所做的決定感到後悔? 我不知道。
Thumbnail
闊別多年,昔日好友們因故集結一堂,如數家珍的道盡沉寂在時光寶盒裡的點滴過往,但卻已經不是彼此熟識的那個人了。人們漸漸變為謊言的載體,說好聽是可以活得更愜意而非自欺欺人,說難聽就是可以省去處理無謂瑣事的麻煩。歲月像把殺豬刀,可將人變成某種「社會期待」的形狀。其中又揉合了多少成分的個人慾念與未來期許呢?
Thumbnail
如果能回到從前,一切從頭開始,該有多好。 我不是一無所有,現在擁有的比失去的多,雖然失去最愛的人,我還有在乎的人,無助孤單是短暫的,只要有從頭開始的勇氣!,一切就可以從頭開始。 
Thumbnail
長相是上天給的,氣質是自己培養的! 只要投資自己,也可以擁有「仙氣飄飄」的氣場。 這些無價的六個好習慣,你能維持幾個呢?