眼睛保養
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每天滑手機、用電腦、追劇，你的眼睛是不是常常乾澀、酸痛、甚至視線模糊？這些都是 眼睛過度使用 的警訊。，只要養成正確習慣，就能有效放鬆眼睛、降低眼壓、保護視力。
本文整理了 最實用的眼睛放鬆方法，從「立即可做的小技巧」到「日常護眼習慣與飲食建議」，再加上中醫按摩與常見問題解答，讓你一篇搞定!
有陣子眼睛總是有異物感，以為有感染或結膜炎，去看眼科的時候，醫生說：因為老化，所以眼睛會比較乾....
什麼？老化？已經到這個年紀了啊！原來啊，已經到了需要刻意保養眼睛的時候了。
醫生開給我的藥水一個是眼球肌肉症狀之改善的，一個是抗過敏、舒緩疲勞的。
前陣子發現好像快要有老花的症狀，看近的
這篇文章震撼揭示了現代人面臨的眼睛健康危機，特別是五種潛伏在日常生活中的飲料，這些飲品可能導致失明與各種眼疾，令你深感不安！
同時，文章也推薦了兩種能夠讓眼睛重獲新生的神奇食物，幫助你維持清晰的視力與眼睛的活力。最後，呼籲遠離那些對眼睛有害的飲品，積極攝取有益於眼睛健康的食物，讓你的視力永葆光彩！
本文提供緩解眼睛及全身疲勞的日本市售藥物推薦，並說明其成分、特性及注意事項，也提供預防疲勞的其他方法及就醫建議。
「你今天，用電腦/手機了嗎？」
由於現代網路資訊的推展與智慧型手機的普及，現代人幾乎手機不離身，
手指頭飛快地在手機上左滑右滑已成為現代顯學，
連幼兒都知道可以怎麼操作手機。
自我檢測10秒鐘，如果你的眼睛有以下症狀，要注意自己是不是已經成為眼睛乾澀找上的對象了：
眼睛很痠
一直流眼淚
眼皮沈重
您曾經在閱讀、看電視、打電腦時，發現總有個地方看得不清楚，或是過年打麻將時，把四餅看成五餅、四索看成五索嗎？小心！這些可能是「飛蚊症」的表現喔！
一般來說，患者無法由自覺症狀來分辨病理性的飛蚊症或其他飛蚊症，這需要請眼科醫師詳細地檢查，免得忽略了早期的視網膜病變。
